腹瀉？便秘？消化不良？中醫教你在家按摩《天樞穴》【Yahoo TV #節氣 節氣穴位】

中醫師彭溫雅分享，天樞穴位於肚臍兩側約三指寬的位置，可以將雙手握拳，揉按天樞穴。平時在洗澡後、睡前，平躺在床上時都可以腹部按摩20分鐘，有助於保養腸胃，可以治療腹瀉、便秘、消化不良等惱人毛病。

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