Монодиеты и Голодание для похудения за 7 дней
Таймкоды:
00:00 - Монодиеты и голодание на воде для похудения
01:17 - Сколько мышц теряют во время похудения
03:40 - Сколько мышц теряют на голодании
07:28 - Как низкая калорийность замедляет обмен веществ
11:21 - Почему после похудения жир возвращается быстрее мышц
14:19 - Эксперимент 50 дней голодания
17:55 - Зачем люди сидят на подобных диетах
19:44 - Вес не показатель красоты тела и здоровья
23:51 - Индекс массы тела тоже не показатель
24:56 - Считайте FFM и процент жира
Многие люди весной начинают искать способы как похудеть без тренировки и сбалансированных диет. Монодиеты и голодание для похудения относятся к категории "похудеть быстро" или "как похудеть за неделю" и привлекают огромное внимание любителей быстрых результатов. В связи с этим подготовил материалы, которые позволят отбить у людей желание худеть быстро. Быстрая потеря веса это почти всегда большая потеря мышечной массы и не слушайте людей, который утверждают что это не так. Монодиета неделю на огурцах как и полное голодание на воде не обеспечивает норму белка, а также нормального потребления калорий для обеспечения жизнедеятельности организма и вызывает дистрофию при частом использовании, так как мышечная масса просто не успевает восстанавливаться. Потеря мышц это всегда сокращение скорости обмена веществ что в перспективе приводит к проблемам с лишним весом.
Полная статья со ссылками на исследования:
https://zen.yandex.ru/media/id/5fef265d5981921f15797ca1/pochemu-monodiety-i-golodanie-ne-luchshii-sposob-pohudet-605dd2fc7e40c468533c268c
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Видео Монодиеты и Голодание для похудения за 7 дней канала Evolution Yeti
00:00 - Монодиеты и голодание на воде для похудения
01:17 - Сколько мышц теряют во время похудения
03:40 - Сколько мышц теряют на голодании
07:28 - Как низкая калорийность замедляет обмен веществ
11:21 - Почему после похудения жир возвращается быстрее мышц
14:19 - Эксперимент 50 дней голодания
17:55 - Зачем люди сидят на подобных диетах
19:44 - Вес не показатель красоты тела и здоровья
23:51 - Индекс массы тела тоже не показатель
24:56 - Считайте FFM и процент жира
Многие люди весной начинают искать способы как похудеть без тренировки и сбалансированных диет. Монодиеты и голодание для похудения относятся к категории "похудеть быстро" или "как похудеть за неделю" и привлекают огромное внимание любителей быстрых результатов. В связи с этим подготовил материалы, которые позволят отбить у людей желание худеть быстро. Быстрая потеря веса это почти всегда большая потеря мышечной массы и не слушайте людей, который утверждают что это не так. Монодиета неделю на огурцах как и полное голодание на воде не обеспечивает норму белка, а также нормального потребления калорий для обеспечения жизнедеятельности организма и вызывает дистрофию при частом использовании, так как мышечная масса просто не успевает восстанавливаться. Потеря мышц это всегда сокращение скорости обмена веществ что в перспективе приводит к проблемам с лишним весом.
Полная статья со ссылками на исследования:
https://zen.yandex.ru/media/id/5fef265d5981921f15797ca1/pochemu-monodiety-i-golodanie-ne-luchshii-sposob-pohudet-605dd2fc7e40c468533c268c
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Видео Монодиеты и Голодание для похудения за 7 дней канала Evolution Yeti
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему Фитнес Тренер не поможет вылечить ОЖИРЕНИЕ?СТОИТ ЛИ ПИТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС?Не растут силовые показатели? Как тренироваться натуралуПОЧЕМУ ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ НЕ ЛЕЧИТ ОЖИРЕНИЕ? КОРТИЗОЛ, ОТЁКИГлавная инвестиция в здоровье КАРДИО ТРЕНИРОВКИРеакция на "Дзидзария и Греков про тестостерон у мужчин"Набор мышц и сушка тела на курсе (Рабочая схема для прогресса)ЛЕЧЕБНЫЙ ГРИБ НООТРОП ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ ЭФФЕКТЫРазбор BIOMACHINE "МУЛЬТИВИТАМИНЫ НЕ НАШ ВЫБОР"КАК АЯУАСКА ИЗМЕНЯЕТ СОЗНАНИЕ? ПСИХОДЕЛИКИ И ДЕПРЕССИЯYETI LIVE / ПЕРВЫЙ СТРИМ 2023ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ / ДИЕТА ОТ КАРИЕСАКак набрать сухую мышечную массу? 5 СОВЕТОВХОЛИН для печени, мышц и мозга (Витамин B4)YETI LIVE / Разговорный Стрим о самом важномБиохакинг / Как улучшить СОН (5 способов)Низкий Тестостерон у мужчин (Признаки и симптомы)Как БЕГ влияет на КОЛЕНИ? #shortsСАМЫЕ СТРАННЫЕ БИОХАКИ / Охлаждение яичек, заклеивание рта на ночь и задержка семениYETI LIVE / Воскресный стрим №22Сколько ЭНЕРГЕТИКОВ можно пить в неделю?