Como hacer un BATIDO DE FRESA Muy Facil 🍓 Receta casera de Milkshake

Receta casera para hacer batido de fresa casero muy barato, rápido y sano.
Los ingredientes que voy a usar para hacer el batido o milkshake son: 300 gramos de fresas naturales de temporada (mejor que de supermercado) con su jugo, 1 yogur natural (preferiblemente cremoso, tipo griego o bulgaro), un vaso de leche y vainilla en polvo. También se pueden añadir otros ingredientes como menta o nata, más para decorar el batido, u otras frutas como el melón o el platano. El procedimiento consiste en trocear, y licuar con una batidora o licuadora. Si añadimos hielo, podemos convertir el licuado facilmente en un smothie de fresa o un malteado de frutilla.

Esta es una bebida natural y sana, buena como postre para la primavera y verano, tanto para niños como para deportistas que quieran cuidarse y bajar de peso sin aditivos, edulcoranes, colorantes ni saborizantes. Rico, sabroso y tan económico como saludable.

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