КАК ПОХУДЕТЬ? ☘️✨ // тренировка на все тело, рецепты и советы

✨https://mxedu.ru/Malyshka_Polly - Бесплатная консультация с экспертом для учеников 8-11 классов и их родителей от MAXIMUM Education
💕МОЙ Инстаграм - polyaam (35,5 к)

🛍сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru
Пинтерест https://pin.it/2WLHNpj

теги: как похудеть, правильное питание, похудение, диета, как быть стройной, похудеть, интуитивное питание, пп, как быстро похудеть, как похудеть быстро, как стать стройной, стройная фигура, питание, здоровое питание, как похудеть к лету, здоровье, спорт, стройность, психология, как похудеть без диет, красота, идеальное тело, фитнес, как убрать живот, похудеть к лету, лишний вес, диета для похудения, худеем к лету, быстро похудеть, тренировки, похудеть быстро, что я ем, пп рецепты, мотивация, упражнения, фитнес дома, как держать себя в форме

тайм-коды:
00:00 тизер
00:37 про дневник питания
01:58 первый рецепт
03:59 об учебе
05:29 второй совет
06:19 второй рецепт ужина или обеда
08:00 простота во всем
09:03 ТРЕНИРОВКАА!!
12:59 4 совет
13:30 ❤️
_________
🦋кто я? - я Поля, мне 20, а не 16))
на что снимаю? - canon g7x mark ii или айфон 11
где монтирую? - final cut pro

Видео КАК ПОХУДЕТЬ? ☘️✨ // тренировка на все тело, рецепты и советы канала Malyshka Polly