Подробная ИНСТРУКЦИЯ, КАК ДЕЛАТЬ Китайское УПРАЖНЕНИЕ для ПОХУДЕНИЯ!! Китайский Фитнес
Детальный РАЗБОР китайского упражнения и ОТВЕТЫ на самые частые вопросы по технике выполнения и очучениям! 😉👍
Крутая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ онлайн тренировка на все тело 👉 https://youtu.be/WUtGJo3MI6k
Подписывайся на канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! 👇
https://www.youtube.com/c/Karalinablog
Больше полезной информации ты найдешь ТОЛЬКО в моем Инстаграм! 👇
https://www.instagram.com/karalinablog/
Привет, стройняшка! На связи Karalinablog.
В этом видео одно простое эффективное китайское упражнение для тонкой талии, похудение и здоровье в целом!)
Уверена, ты слышала про вакуум, - большинство Гуру-няш активно рекомендуют его в своих блогах. Но проблема в том, что вакуум - непростое упражнение и имеет довольно много противопоказаний, однако мало кто рассказывает про вред вакуума.
В этом видео я не буду распространяться про вред упражнения вакуум; почему нельзя делать вакуум - ты и сама можешь легко почитать в интернете;) Просто имей ввиду, что вред вакуума для живота определенно существует, и ВСЕГДА прежде чем выполнять новое упражнение - нужно знакомиться с противопоказаниями и понимать, а можно ли и нужно ли оно тебе вообще.
Делаешь ты вакуум живота, или нет - неважно. Т.к. сегодня я покажу тебе отличное упражнение, которое станет прекрасной заменой любого упражнения из сектора йоги! ☺
Это китайское упражнение для живота, китайская тренировка живота, китайский фитнес.
Можно сказать, что это дыхательная гимнастика для похудения. Кто-то может посчитать, что это дыхательная гимнастика для похудения живота, - и в целом так и есть, т.к. данная дыхательная гимнастика отлично помогает похудеть в животе и создать тонкую талию!
Но вообще дыхательные упражнения для похудения оказывают намного более глобальный эффект! Регулярные дыхательные практики приводят в тонус все тело, разгоняют метаболизм и ускоряют процессы жиросжигания.
Вообще дыхательные техники очень полезны. Именно поэтому я решила снять про дыхательные упражнения видео, ведь дыхательная гимнастика техника намного проще, чем в упражнении вакуум, но все же требует четкого выполнения!
Дыхательная гимнастика для похудения видео очень наглядно демонстрирует все нюансы выполнения упражнения. Например, что дыхательные упражнения для живота лучше всего выполнять с утра натощак, но можно и в течение дня через 3-4 часа после приема пищи, - главное, чтобы это было НЕ на набитый желудок!)) 👌
В общем, дыхательная практика видео уже ждет тебя, так что скорее беги смотреть видео дыхательное упражнение, включай его в свой ежедневный досуг и наслаждайся эффектными результатами! 😎🔥
Спасибо за просмотр, и не забудь поставить лайк, если было полезно! 😉👍
#китайскийфитнес #китайскоеупражнение #китайскаятренировка #убратьживот #убратьжир #фитнес #дыхательнаягимнастика #дыхательныеупражнения #упражнениядляздоровья #упражнениядляпохудения #похудение #какпохудеть #какбыстропохудеть #kiatjuddai
Видео Подробная ИНСТРУКЦИЯ, КАК ДЕЛАТЬ Китайское УПРАЖНЕНИЕ для ПОХУДЕНИЯ!! Китайский Фитнес канала Karalinablog - Как Похудеть и Быть Красивой
Крутая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ онлайн тренировка на все тело 👉 https://youtu.be/WUtGJo3MI6k
Подписывайся на канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! 👇
https://www.youtube.com/c/Karalinablog
Больше полезной информации ты найдешь ТОЛЬКО в моем Инстаграм! 👇
https://www.instagram.com/karalinablog/
Привет, стройняшка! На связи Karalinablog.
В этом видео одно простое эффективное китайское упражнение для тонкой талии, похудение и здоровье в целом!)
Уверена, ты слышала про вакуум, - большинство Гуру-няш активно рекомендуют его в своих блогах. Но проблема в том, что вакуум - непростое упражнение и имеет довольно много противопоказаний, однако мало кто рассказывает про вред вакуума.
В этом видео я не буду распространяться про вред упражнения вакуум; почему нельзя делать вакуум - ты и сама можешь легко почитать в интернете;) Просто имей ввиду, что вред вакуума для живота определенно существует, и ВСЕГДА прежде чем выполнять новое упражнение - нужно знакомиться с противопоказаниями и понимать, а можно ли и нужно ли оно тебе вообще.
Делаешь ты вакуум живота, или нет - неважно. Т.к. сегодня я покажу тебе отличное упражнение, которое станет прекрасной заменой любого упражнения из сектора йоги! ☺
Это китайское упражнение для живота, китайская тренировка живота, китайский фитнес.
Можно сказать, что это дыхательная гимнастика для похудения. Кто-то может посчитать, что это дыхательная гимнастика для похудения живота, - и в целом так и есть, т.к. данная дыхательная гимнастика отлично помогает похудеть в животе и создать тонкую талию!
Но вообще дыхательные упражнения для похудения оказывают намного более глобальный эффект! Регулярные дыхательные практики приводят в тонус все тело, разгоняют метаболизм и ускоряют процессы жиросжигания.
Вообще дыхательные техники очень полезны. Именно поэтому я решила снять про дыхательные упражнения видео, ведь дыхательная гимнастика техника намного проще, чем в упражнении вакуум, но все же требует четкого выполнения!
Дыхательная гимнастика для похудения видео очень наглядно демонстрирует все нюансы выполнения упражнения. Например, что дыхательные упражнения для живота лучше всего выполнять с утра натощак, но можно и в течение дня через 3-4 часа после приема пищи, - главное, чтобы это было НЕ на набитый желудок!)) 👌
В общем, дыхательная практика видео уже ждет тебя, так что скорее беги смотреть видео дыхательное упражнение, включай его в свой ежедневный досуг и наслаждайся эффектными результатами! 😎🔥
Спасибо за просмотр, и не забудь поставить лайк, если было полезно! 😉👍
#китайскийфитнес #китайскоеупражнение #китайскаятренировка #убратьживот #убратьжир #фитнес #дыхательнаягимнастика #дыхательныеупражнения #упражнениядляздоровья #упражнениядляпохудения #похудение #какпохудеть #какбыстропохудеть #kiatjuddai
Видео Подробная ИНСТРУКЦИЯ, КАК ДЕЛАТЬ Китайское УПРАЖНЕНИЕ для ПОХУДЕНИЯ!! Китайский Фитнес канала Karalinablog - Как Похудеть и Быть Красивой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 сентября 2021 г. 21:38:44
00:04:48
Другие видео канала
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский ФитнесКИТАЙСКАЯ Тик Ток ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ! Kiat Jud DAYKiat Jud Dai Workout Shocking Results 🔥🔥🔥🔥 #Dimplegirl22 Mins Aerobic reduction of belly fat quickly l Aerobic dance workout full video l Zumba ClassKIAT JUD DAI-the best exercise instructor 💓❤️Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA FitnessЖИР СГОРИТ!! Главное КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ЖИВОТА! Китайская Тренировка Живота | Китайский ФитнесЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский ФитнесКАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ80 days weight loss of a girl weighing 200 poundsZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес домаВот как она сбросила 70 кг! Теперь за ее танцами наблюдает весь мир.KIAT JUD DAI workoutnew training sessions with WANYO MORI #abs #fitues#gym #workout #fit #mori28 Minute Full Body Workout To Get In Shape - Do This Workout Every Evening | EMMA FitnessComplete Fat Blasting Full Body Workout | Burn 550 Calories | EMMA FitnessTiktok ViraL weight lost dance workout ! Cara ampuh langsing | Kiat juddai - Wanyo moriКак научиться танцевать дома, если ты БРЕВНО!!! 3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ - УРОК 1 -THOUSANDS Chinese Women LOST WEIGHT on This DANCE (full version with music) 6 mints workout fitness.Детальный РАЗБОР: КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ЖИВОТА!! Китайский Фитнес | Китайская Тренировка Живота