🔴¡CUIDADO! ESTO DESTRUYE TU MEMORIA🧠 Y CONCENTRACIÓN💡 - Best brain food to boost memory&focus

🔴¡CUIDADO! ESTO DETRUYE TU MEMORIA🧠 Y CONCENTRACIÓN💡 - Best brain food to boost memory&focus - At the 1st sign of dementia do this

Sientes que te estás olvidando de las cosas🤔👀 y crees que puedes tener algún tipo de DEMENCIA.

Recuerda que no existe un cerebro poco inteligente sino un cerebro poco entrenado🧠💪, lo cual afecta tu capacidad de recordar y tu concentración.

Existen condiciones médicas que se pueden prevenir y revertir, ya que ocasionan alteraciones en la memoria, como por ejemplo problemas hormonales, déficit de vitaminas, ciertos medicamentos💊, etc.

Por otro lado, tenemos alimentos🍱 y determinados hábitos📖🏃‍♂️💤 que pueden ayudar a mejorar tu capacidad de memoria y concentración.

Les habla su amigo el Dr. Elmer Luna Vilchez👨‍⚕️🩺, y en esta ocasión quiero contarte todo sobre “¿Cómo evitar la pérdida de MEMORIA?”

¿Qué te puede causar la pérdida de memoria? ¿Cuáles son los síntomas de pérdida de memoria? ¿Cuáles son los signos de alarma de pérdida de memoria? ¿Cuáles son los síntomas de demencia? ¿Qué alimentos debo consumir para evitar la pérdida de la memoria? ¿Qué hábitos ayudan a mejorar la memoria?

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Видео 🔴¡CUIDADO! ESTO DESTRUYE TU MEMORIA🧠 Y CONCENTRACIÓN💡 - Best brain food to boost memory&focus канала Dr. Elmer Luna