Ernia L5-S1 o L4-L5: cosa fare per guarire
L'ernia del disco L5-S1 è una delle problematiche più famose che provocano mal di schiena insieme alla protrusione e all'ernia L4-L5. Nella maggior parte dei casi, nonostante la diagnosi di ernia, seguendo alcune specifiche indicazioni puoi continuare a svolgere le tue attività quotidiane e i tuoi allenamenti.
In questo video scopriamo cosa fare in caso di ernia e lombalgia a seconda del tipo di dolore e della fase di guarigione nella quale ti trovi.
Scopri FITNESS POSTURALE, il libro più venduto in Italia su postura e dolore nel fitness: VOLUME 1 + VOLUME 2:
https://www.projectinvictus.it/libri/fitness-posturale-vol-2/
Scopri "Project Exercise", il libro sugli esercizi in palestra più venduto in Italia:
https://www.projectinvictus.it/libri/project-exercise-vol-1-2/
Ogni settimana 2 NUOVI VIDEO su anatomia, esercizi, fitness, allenamento, postura e dolori articolari.
Iscriviti al canale!
Approfondisci l'argomento con il nostro articolo:
https://www.projectinvictus.it/mal-di-schiena-cause-sintomi-e-rimedi-efficaci/
Seguimi anche su Instagram:
https://www.instagram.com/andrea.roncari/
Seguimi anche su Facebook:
https://www.facebook.com/andrea.roncari88
Видео Ernia L5-S1 o L4-L5: cosa fare per guarire канала Fitness Posturale
In questo video scopriamo cosa fare in caso di ernia e lombalgia a seconda del tipo di dolore e della fase di guarigione nella quale ti trovi.
Scopri FITNESS POSTURALE, il libro più venduto in Italia su postura e dolore nel fitness: VOLUME 1 + VOLUME 2:
https://www.projectinvictus.it/libri/fitness-posturale-vol-2/
Scopri "Project Exercise", il libro sugli esercizi in palestra più venduto in Italia:
https://www.projectinvictus.it/libri/project-exercise-vol-1-2/
Ogni settimana 2 NUOVI VIDEO su anatomia, esercizi, fitness, allenamento, postura e dolori articolari.
Iscriviti al canale!
Approfondisci l'argomento con il nostro articolo:
https://www.projectinvictus.it/mal-di-schiena-cause-sintomi-e-rimedi-efficaci/
Seguimi anche su Instagram:
https://www.instagram.com/andrea.roncari/
Seguimi anche su Facebook:
https://www.facebook.com/andrea.roncari88
Видео Ernia L5-S1 o L4-L5: cosa fare per guarire канала Fitness Posturale
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Ernia L5-S1: GUIDA COMPLETA CON ESERCIZI!](https://i.ytimg.com/vi/EsD6jTyZYHo/default.jpg)
![Scoliosi e allenamento](https://i.ytimg.com/vi/lUL1x-HFtrA/default.jpg)
![Come migliorare la postura delle spalle | 3 esercizi efficaci](https://i.ytimg.com/vi/bFnZsZP380w/default.jpg)
![Le VERE Cause e Sintomi di una Sciatica e come combatterli DEFINITIVAMENTE](https://i.ytimg.com/vi/UsYBLybaRdk/default.jpg)
![Ernia del disco: intervista al Dott. Jacopo Lenzi](https://i.ytimg.com/vi/RvglXvdk5IE/default.jpg)
![Esercizi per correggere la postura](https://i.ytimg.com/vi/IDlrpJh7T-E/default.jpg)
![Il Mio Medico - Un trattamento per rimuovere l'ernia](https://i.ytimg.com/vi/JSE3ZBTCOBY/default.jpg)
![Ernia del disco in palestra: la guida completa](https://i.ytimg.com/vi/CX9dHrnXycA/default.jpg)
![Sciatalgia: Cosa Non Fare e Cosa Fare Invece!](https://i.ytimg.com/vi/MEH64uRvI3Q/default.jpg)
![I 3 esercizi più efficaci contro il mal di schiena](https://i.ytimg.com/vi/lGoTdKGVc4E/default.jpg)
![Ernia del disco e sciatalgia: le verità che nessuno vuole raccontarci...](https://i.ytimg.com/vi/WluTMKyLOGQ/default.jpg)
![DECOMPRESSIONE L5 S1 - 3 Esercizi](https://i.ytimg.com/vi/c2S3YGvW4ZI/default.jpg)
![Mal di schiena come (e dove) dormire](https://i.ytimg.com/vi/v7ILxcWFqiQ/default.jpg)
![Lesione o infiammazione del sovraspinato: cosa fare](https://i.ytimg.com/vi/0n3oGJpp8tw/default.jpg)
![Ernia del Disco (Lombare o Cervicale) - Terapie Conservative (Infiltrazioni o Manipolazioni)](https://i.ytimg.com/vi/CBx9uOthuHQ/default.jpg)
![MAL DI SCHIENA E ERNIE DISCALI: ESERCIZI DA FARE DA SUBITO!](https://i.ytimg.com/vi/bEkrCa-C0d8/default.jpg)
![Ecco perchè viene l'ernia e la protusione al disco lombare](https://i.ytimg.com/vi/uzNe6O5STTo/default.jpg)
![Ipolordosi lombare - Esercizi per la schiena piatta](https://i.ytimg.com/vi/BfSj3Y-Ilqw/default.jpg)
![Ginocchio varo: esercizi correttivi](https://i.ytimg.com/vi/zhWZIgZt2uI/default.jpg)
![Ernia del Disco: i Sintomi e la Fisioterapia](https://i.ytimg.com/vi/QzEP9UpepdE/default.jpg)