Сочные запечённые рыбные котлеты. Диетические и постные на рыбный день

Смотрите так же:
ОТЗЫВ / ОБЗОР. ВкусВилл. Рыбные котлеты в ПАРОВАРКЕ и ЖАРЕНЫЕ. ПЕЧАЛЬ! Какие котлеты самые вкусные? https://youtu.be/YgPzeGDzUCg
ПОСТНЫЙ НОВЫЙ ГОД! 12 рецептов. ПОСТНАЯ КУХНЯ #05 https://youtu.be/3PMwpF7-8XA
Запеченные в духовке рыбные котлеты, смело можно назвать очень полезным, низкокалорийным и диетическим блюдом, которое, придется по вкусу и взрослым, и детям. Существует множество вариантов приготовления этого чудесного продукта, ведь в качестве дополнительных ингредиентов нередко используют сыр, зелень, творог, яйца и даже чернослив. Для этого блюда используют самые разные виды рыб. Наиболее популярными считается: хек, минтай, судак, толстолобик, щука, треска, карп, лосось. В фарш часто добавляют яйца, хлеб или картофель.
Этот рецепт прост, вкусен и доступен для приготовления всем. Без использования яиц блюдо становится постным и нежным. Отлично подходит в Рождественский пост, когда можно есть рыбу и тем, кто сидит на диете.
Ингредиенты:
500 гр. Рыбного филе;
2 шт. лука;
1 шт. моркови;
5 зуб. Чеснока;
Приправа для рыбы;
½ стакана молотой овсянки;
Панировочные сухари.
#какпохудеть #какпохудетьзанеделю #новыйгод #новогоднийстол #постныерецепты #рыба #скачатьбесплатно #смотретьбесплатно #видеорецепты #диетическиеблюда #едадлядиеты #здоровоепитание #диета #рыбныекотлеты #диетическиекотлеты #котлеты #рецептырыбныхкотлет #рыбныекотлетырецепт #постнаяеда #рецепт #пост #рецептдляпохудения #худеть #диета #полезнаяеда #еда #едимвпост #заменамяса #здоровье #домашний #запечённыекотлеты #диетическоетесто #рыбныеблюда #новыйгод #новогоднийстол #новыйгод #новыйгодрецепты #новыйгод2018 #новогоднийстол #рождество #рождество2018 #рождественскийстол

Видео Сочные запечённые рыбные котлеты. Диетические и постные на рыбный день канала ОЛИВЬЕ с АВОКАДО / готовим за минуту