《健康之路》 防摔倒全攻略（上）：增加肌肉含量 预防摔倒 20191104 | CCTV科教

本期节目主要内容：
04:07 肌肉能力；
09:16 下肢肌肉力量测试；
31:33 增加肌肉含量，预防摔倒！

65岁以上的老年人因伤死亡的首位原因、90%的老人骨折都是因为——摔倒！摔倒，你怕了吗？本期节目邀请到北京协和医院老年医学科副主任医师康琳，为大家带来健康知识。

《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。

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