10 MINUTER MAGE på bara 10 minuter - testa och känn musklerna jobba!

Du hinner mycket på 10 minuter så varför inte ge din mage lite kärlek med hjälp av hemmaträning? På dessa 10 minuter kör vi igenom både våra raka, sneda och inre magmuskler genom 8 olika övningar.

........................................

INSTAGRAM: http://www.instagram.com/sandra.friberg

Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Kom i form med mig med hjälp av hemmaträning - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.

Видео 10 MINUTER MAGE på bara 10 minuter - testa och känn musklerna jobba! канала Sandra Friberg