Путь к спортивному телу (№316) инструкция для начинающих
Марина рассказывает о своём тренерском опыте работы с начинающими. Как начать заниматься спортом, бегом? С чего начать, какие цели себе поставить? Какие проблемы и ошибки могут быть? Какие изменения происходят в организме, и много другое.
Видео Путь к спортивному телу (№316) инструкция для начинающих канала Begoman
Видео Путь к спортивному телу (№316) инструкция для начинающих канала Begoman
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Трансформация организма - пошаговая инструкция (№172)
Пять стереотипов о беге (№305)
Главный фактор скорости на марафоне (№315)
Секреты плоского живота и красивого тела (№262)
Ответы на вопросы (№102)
Забег 50 км и вопросы подписчиков в "прямом эфире" (№132)
Интервью с Дмитрием Ерохиным (№255)
Как совместить вынос бедра с приземлением за центром тяжести? (№274)
О вреде челленджей и пользе соревнований (№293)
Как похудеть с помощью бега (№107)
Как мотивировать себя заниматься спортом (№166)
Люди - это домашние животные (№137)
IRONMAN Зарайск 2016 (№85)
Как преодолеть утомление мышц? (№179)
Риски скоростного бега и воровство крови (№251)
IRONMAN Мария Колосова: Как начать всё в 45!
Атлет = аскет или как начать бегать? (№249)
Спорт и карьера (№150)
Суточный забег 2016 (№90)
Мотивация для бега - новое качество жизни (№138)