근육이 생기는 원리?!
근육 성장은 '정확한 자극 + 충분한 회복'이 핵심입니다!
운동에 대한 잘못된 상식, 지금 바로 바꿔보세요. 💪
@헬스is뭔들
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28 апреля 2025 г. 16:15:11
00:00:44
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