운동 열심히 해도 몸 안 바뀌는 이유!
운동 → 손상 → 회복 → 성장
충분한 회복으로 효율적으로 몸을 만들어보세요
운동에 대한 잘못된 상식, 지금 바로 바꿔보세요. 💪
@헬스is뭔들
#운동상식 #헬스기초 #운동오해 #근손실방지 #회복의중요성 #피트니스정보
Видео 운동 열심히 해도 몸 안 바뀌는 이유! канала 헬스is뭔들
충분한 회복으로 효율적으로 몸을 만들어보세요
운동에 대한 잘못된 상식, 지금 바로 바꿔보세요. 💪
@헬스is뭔들
#운동상식 #헬스기초 #운동오해 #근손실방지 #회복의중요성 #피트니스정보
Видео 운동 열심히 해도 몸 안 바뀌는 이유! канала 헬스is뭔들
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 апреля 2025 г. 16:01:36
00:00:46
Другие видео канала
트레이너와 헬린이의 썰전 Short 음악
땀 흘리는 만큼 살빠지나?
Leave a Light On
헬스장 민망러 1-2 #헬스장에서틀면좋은곡 #운동음악추천 #kpop #헬스장음악 #헬스음악 #운동할때듣기좋은곡
복근을 찾기 위해서 복근 운동을 하지말자!
웃고 있어, 모두가 원하니까
Feel It All Night
나쁜남자 졸업
진짜 마지막!
My way
Midnight Without You
땀나서 미안해
헬스장 사고 1위 머신 1-2 #헬스장사고
휴식과 집중 (Relax & Concentration) 그냥 틀어 놓으면 자연 힐링되는 멜로디!
헬스장 침대?!
무겁게만 운동 중이니?
헬스장에서 벌어지는 일들 웃고 넘기자!
반짝이는 순간들
Your love looks like smoke
First glimp
