Можно ли убрать жир с передней поверхности плеча / Как убрать жир на руках?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_YoutubeMain?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=291220+Mozhno+li+ubrat+zhir+s+peredney+poverkhnosti+plecha
🔺 Онлайн курсы по кинезиологии:
«Кинезиология. Таз. Ноги» ☛ https://massage-obuchenie.com/tin2youtube?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=291220+Mozhno+li+ubrat+zhir+s+peredney+poverkhnosti+plecha
«Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность» ☛ https://massage-obuchenie.com/lir2youtube?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=291220+Mozhno+li+ubrat+zhir+s+peredney+poverkhnosti+plecha

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам
☛ https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w/join

▶ Экстензоры - разгибатели шеи / Почему голова опускается вперед? Как исправить? - https://youtu.be/K00NCe4dJTI

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Борьба с несовершенствами фигуры может отнять много сил и времени, если лишний вес сосредоточен главным образом в “жировых ловушках”. Они присутствуют и у мужчин, и у женщин, становясь проблемными зонами надолго.

Можно ли убрать жир с передней поверхности плеча?
Как проработать длинные экстензоры?
Как проработать короткую головку бицепса?
Как убрать жир с подмышек?

Сегодня в видео мы поговорим о передней поверхности плеча, о том, как убрать жир. Также вы узнаете, как и с какими группами мышц нужно работать, для достижения наилучшего результата.

0:00 - Сегодня в видео
0:18 - Передняя поверхность плеча / Зона подмышки
3:53 - Работа с печенью
5:17 - Работа с длинными экстензорами
6:23 - Работа по короткой головке бицепса
7:20 - Работа с местом прикрепления большой грудной мышцы
9:35 - Работа по передней поверхности подмышечной впадины
15:58 - Заключение

🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷 Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

Видео Можно ли убрать жир с передней поверхности плеча / Как убрать жир на руках? канала Школа векторного массажа и соматики