⭐️⭐️⭐️ ŁUKASZ MODZELEWSKI – Dawka wiedzy o kulturystyce i mocny wycisk na KLATKĘ PIERSIOWĄ

ŁUKASZ MODZELEWSKI – WIZYTA MUSCLE POWER

Tym razem Siergiej z Muscle Power zmierza do Białegostoku, by spotkać się z Łukaszem Modzelewskim. Czeka go ciekawa rozmowa i naprawdę mocny wycisk.

Łukasz Modzelewski – chociaż nie zdobył wielu tytułów, jest bardzo cenionym zawodnikiem. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na wiedzę, jaką posiada. Łukasz to wielki facet – 188cm wzrostu. Przy tak długich mięśniach zrobienie perfekcyjnej sylwetki nie jest proste – przekonaj się, jak Modzelewski podszedł do tematu.

TRENINGI NAJLEPSZYCH

Łukasz prowadzi wielu świetnych zawodników przez drogę do osiągnięcia doskonałej sylwetki i formy. Jego podopiecznym jest m.in. Krystian Wolski, który niedawno zdobył kartę PRO – jak wyglądały przygotowania zawodnika? Treningi online – czy takie coś ma sens?

Dlaczego zawodowcy ufają Łukaszowi i chcą słuchać jego rad? Chodzi zawsze o osiągnięcia, czy także o wiedzę i zdrowy rozsądek sportowca? Czy Modzelewski prowadzi kobiety w osiąganiu doskonałej sylwetki w kulturystyce?

Sukces w kulturystyce – geny i osobnicze predyspozycje, czy wyłącznie ciężka i konsekwentna praca? Dlaczego nie należy naśladować tych, którzy wyglądają najlepiej i zdobywają najwięcej tytułów?

KONTUZJA ŁUKASZA

Łukasz jest często krytykowany za to, jak wyglądają jego nogi. Tylko czy hejterzy zdają sobie sprawę z ograniczeń ciała, z którymi musi zmierzać się zawodnik?

W 2019 roku prawdopodobnie nie będzie zawodów z uczestnictwem Łukasza – poznajcie przyczynę.

Zawodnik ma duże zrosty na zaczepie głowy uda – jak do tego doszło i w jaki sposób wygląda rekonwalescencja Modzelewskiego?

KULTURYSTYKA – CIEMNA STRONA MOCY

Czy warto wzorować się na zawodowcach czy lepiej wybrać własną, unikalną drogę w kulturystyce?

Moda na insulinę i hormony tarczycy w kulturystyce? Co sądzi o tym Łukasz Modzelewski. Czy warto przyjmować takie środki zaradcze? A jeśli tak, to w jaki sposób zachować rozsądek?

Kulturystyka mężczyzn i kobiet – jakie są istotne różnice?

Temat kontrowersyjny – ciemne strony w kulturystyce, rozregulowania hormonalne – co robić? Łukasz Modzelewski podzieli się swoją teorią odnośnie wspomagania i leczenia u osób, które przez nieświadome postępowanie, zniszczyły swoje zdrowie.

Eksperymenty w kulturystyce – o tym, że każdy organizm jest inny. Dieta, ćwiczenia, suplementy – wciąż należy to zmieniać, być elastycznym. Jak podejść do tej sprawy żeby ciągle być w dobrej formie?

Przygotowania do zawodów w kulturystyce – jak podjąć się tego wyzwania, by uzyskać szybkie efekty i nie stracić zdrowia?

Co to znaczy mieć formę? Dlaczego niektórzy zawodnicy mogą się pochwalić doskonałą kondycją tylko przed i podczas zawodów a inni imponują sylwetką i wytrzymałością organizmu przez cały czas?

Schemat na progres kondycji – jakie są rady Łukasza Modzelewskiego? Dowiedz się, jak zejść na dobrą drogę w kulturystyce. Jaki rodzaj treningu jest najbardziej efektywny – czy w ogóle istnieje coś takiego jak najlepszy trening?

DIETA i SUPLEMENTACJA

Węglowodany, czy tłuszcze? Na czym Łukasz bazuje, na co najlepiej reaguje jego organizm? Ile kalorii dziennie zjada zawodnik, który może się pochwalić tak świetną sylwetką? Lubi gotować, czy woli zamawiać gotowe posiłki?

Suplementy bazowe – jak przyznaje Łukasz, „tego jest naprawdę dużo” – co przyjmuje Modzelewski i co poleca swoim kolegom z branży fitness?

TRENINGI I SYLWETKA MODZELEWSKIEGO

Ile trwają sesje treningowe Łukasza Modzelewskiego? Jak duże ciężary podnosi sportowiec i ile serii potrafi zrobić? Łukasz twierdzi, że z wiekiem trenuje mądrzej – co to jego zdaniem oznacza? Skąd koci garb, za którego Łukasz jest krytykowany i dlaczego przysiady to nie jego bajka?

OSTRY TRENING KLATKI PIERSIOWEJ

Płynne przejście do serii treningowych – mocna progresja ciężaru serwowanego na różne partie klatki piersiowej. Takiego wycisku na klatę Siergiej jeszcze nie dostał. Zobacz, jak wygląda trening Łukaszów i zobacz, dlaczego Modzelewski jest takim dzikiem.

Видео ⭐️⭐️⭐️ ŁUKASZ MODZELEWSKI – Dawka wiedzy o kulturystyce i mocny wycisk na KLATKĘ PIERSIOWĄ канала Muscle Power