1500 CALORIAS Y MENÚ QUE USO CUANDO QUIERO PERDER PESO | Michela Perleche

Hola!!!
Ya que el mes de Setiembre es mi mes favorito (el mes de mi cumpleaños) he decidio crear un reto de 15 dias.

Descarga de manera gratis tu calendario y el reto del dia #1 desde mi página web.

Aquí tambien puedes descargar el menú mostrado en este video totalmente grátis:
https://michelaperleche.com
------------------------------------------------------------------------

✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com
✿ Mi "Plan de Arranque" esta con 50% descuento!!! Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque

------------------------------------------------------------------------

▶ PRUEBA AUDIBLE Y OBTEN 2 AUDIOBOOKS GRATIS: https://amzn.to/2E4pJVH

▶ MIS LEGGINS FAVORITOS:

90 Degree: https://amzn.to/3dtl0ZM

Fengbay: https://amzn.to/2NlTgvD

CRZ Yoga: https://amzn.to/2VatqyO
▶ PRODUCTOS QUE NO FALTAN EN MI COCINA:

Harina libre de gluten: https://amzn.to/30VhbKp

Harina de Avena: https://amzn.to/2UQDUmG

Molde: https://amzn.to/3fz1zzY

Harina libre de gluten: https://amzn.to/3duEjBO
▶ LO QUE USO PARA HACER EJERCICIOS EN CASA:

Bandas de resistencia: https://amzn.to/2UTngDf

Pesas: https://amzn.to/30OpkA5

Por si quieres sudar: https://amzn.to/2NhtxVb

Kettlebells: https://amzn.to/37COgvQ
*Los enlaces de arriba son afiliaciones que me otorgan una pequeña comisión por cada venta realizada a través de ellas. Esto ayuda a mi canal así que gracias por su apoyo. :)
------------------------------------------------------------------------

✿ INSTAGRAM: michelaperleche

✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela

✿ TWITTER: @perlechita

✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/
-------------------------------------------------------------------------
▶ LO QUE USO PARA GRABAR:

Camara para blogs: https://amzn.to/2N6BSe8

Luces: https://amzn.to/3edWehq

Segunda camara: https://amzn.to/37Au9yk

Microfono: https://amzn.to/2UPbnyb

-------------------------------------------------------------------------

↓↓↓↓↓ MAS RECETAS DULCES ↓↓↓↓↓

✿ LA MEJOR RECETA VEGANA DE BANANA BREAD: https://youtu.be/WZzcPLIO7RA

✿ GRANOLA DE CHOCOLATE: https://youtu.be/PXPWbfs5kLA

✿ 4 POSTRES/SNACKS SALUDABLES: https://youtu.be/Es1gonkriVk

-------------------------------------------------------------------------

↓↓↓↓↓ EL VIDEO MÁS VISTO EN MI CANAL ↓↓↓↓↓
✿ https://youtu.be/G-0QzbwD4rY

-------------------------------------------------------------------------
↓↓↓ EL PRIMER VIDEO QUE SUBÍ A YOUTUBE (NO VALE REIRSE....MUCHO) ↓↓↓↓↓
✿ https://youtu.be/KpE7bmtnqHo

------------------------------------------------------------------------

Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opinions ☺

-------------------------------------------------------------------------

Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#loquecomoenundia #1500calorias #michelaperleche

Видео 1500 CALORIAS Y MENÚ QUE USO CUANDO QUIERO PERDER PESO | Michela Perleche канала Michela Perleche