ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ пройдёт за 1 минуту! Простая гимнастика для печени и желчного пузыря

Чувствуете тяжесть в правом подреберье, вялость после еды, горечь во рту?
Это могут быть главные признаки застоя желчи — состояния, которое часто остаётся без диагноза, но серьёзно влияет на самочувствие.

В этом видео я покажу простое и мягкое упражнение от застоя желчи — походку с вращением (походка-винт). Это движение сочетает гимнастику при дискинезии желчевыводящих путей и элементы массажа внутренних органов, которые активируют пищеварение и улучшают отток желчи.

🌀 Подходит, если вы ищете:
• как лечить застой желчи естественными методами
• как разогнать желчь без медикаментов
• упражнения для желчного пузыря при густой желчи
• что делать при застое желчи в домашних условиях
• эффективные упражнения для оттока желчи
• массаж желчного пузыря и внутренних органов движением
• висцеральную гимнастику без боли и надавливания

💡 Это не просто ходьба — это внутренний самомассаж, который помогает телу мягко запустить естественные процессы очищения и переваривания.

🔔 Попробуйте это движение и напишите в комментариях, какие ощущения вы заметили.

● ● ●

🎁 *10 лучших уроков в ПОДАРОК!* (закрепленный пост)
https://t.me/national_health/419

🌳 *Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА*
https://yogahealth.taplink.ws

🔵 *МАССАЖ ЖИВОТА и ЙОГА в НОВОСИБИРСКЕ*
https://t.me/+6f4OogOe3wFjZmMy

🔵 *МАСТЕР-КЛАСС в МОСКВЕ 25 и 26 октября*
https://t.me/+-5yJYAunimtlOWUy

Антон Шахманов, Новосибирск
Йогатерапия, висцеральный массаж, кинезиология

Видео ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ пройдёт за 1 минуту! Простая гимнастика для печени и желчного пузыря канала Здоровье Нации - Антон Шахманов