Алексей Калинчев: BCAA ничего не дадут любителям (часть 2)
BCAA, бета-аланин, гейнер, протеины, предтреники - какие из этих добавок действительно необходимы любителям, а какие бесполезны или даже вредны для здоровья? Об этом во второй части интервью с врачом-эндокринологом, нутрициологом и диетологом Алексеем Калинчевым. Первая часть: https://www.youtube.com/watch?v=PWdLNdWY3nM
Не так давно вы смотрели на нашем канале проект «Трансформация тела с Денисом Гусевым», в ходе которого журналист Александр Дементьев за 100 дней сбросил 20 кг: https://www.youtube.com/watch?v=QdDpMhogLCA.
В ходе всего проекта Алексей Калинчев консультировал Александра по вопросам питания и спортивных добавок. Теперь же он делится с нами своим мнением о том, какие продукты спортивного питания являются самыми необходимыми для тренирующихся людей.
0:09 О пользе бета-аланина
3:18 Стоит ли пить предтреники?
5:28 Можно ли есть 8 граммов белка в день или почему "натуралам" нельзя слушать советы бодибилдеров
9:40 О пользе протеина
11:19 Какие виды протеина пить
15:29 "BCAA не имеют никакой научной базы, при этом переплата за них просто огромная"
19:17 "Гейнер - это вообще смерть"
Видео Алексей Калинчев: BCAA ничего не дадут любителям (часть 2) канала А3 Шоу
Не так давно вы смотрели на нашем канале проект «Трансформация тела с Денисом Гусевым», в ходе которого журналист Александр Дементьев за 100 дней сбросил 20 кг: https://www.youtube.com/watch?v=QdDpMhogLCA.
В ходе всего проекта Алексей Калинчев консультировал Александра по вопросам питания и спортивных добавок. Теперь же он делится с нами своим мнением о том, какие продукты спортивного питания являются самыми необходимыми для тренирующихся людей.
0:09 О пользе бета-аланина
3:18 Стоит ли пить предтреники?
5:28 Можно ли есть 8 граммов белка в день или почему "натуралам" нельзя слушать советы бодибилдеров
9:40 О пользе протеина
11:19 Какие виды протеина пить
15:29 "BCAA не имеют никакой научной базы, при этом переплата за них просто огромная"
19:17 "Гейнер - это вообще смерть"
Видео Алексей Калинчев: BCAA ничего не дадут любителям (часть 2) канала А3 Шоу
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Какие добавки нужны современному человеку: типичные ошибки и Anti-Age терапия (часть 2)Алексей Калинчев: почему люди не худеют и можно ли постоянно сидеть на диетах (часть 1)Предтренировочный комплекс - что это? Как пить? Какой вред?Глютамин - что это? Зачем нужен, какие эффекты?Цитруллин - что это? Аргинин не работает? Как добиться натурального пампинга?ПроFit. Есть ли жизнь после 40?ПроFit. Худеем после 40Питание в циклических видах спорта. Александр Сорокин в Лектории I Love SupersportПроFit. Ем что хочу и худеюВрач-эндокринолог: как уберечь себя от сахарного диабета — Клиника ФадееваКакие стоит принимать спортивные добавки? Протеин, креатин, ВСАА, витаминыКак питаются профессиональные спортсмены. Анна Турушева в Лектории I Love SupersportВсе дело в технике или силе? Как тренировался величайший дзюдоист Масахико КимураСМЕШНОЙ ДРИЩ С РУКАМИ-БАЗУКАМИ / АРЧО МОРРИСAnti-age медицина. Омега-3 и её влияние на организм в части антиэйджингаВСАА не работают только на ДЕБИЛАХ? Предтреники убивают СердцеСпортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery).Аргинин или Цитрулин малат / Оксид АзотаЦитруллин малат. Недооцененная аминокислота.Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер