Фитнес для начинающих: Урок 4.
Тренировка "Фитнес для начинающих" составленна специально для тех кто хочет начать тренироваться дома. Занятие имеет средний темп и подходит для абсолютных новичков.
Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнесу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, калланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.
Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк)
Плейлист Pilates/Пилатес https://www.youtube.com/watch?v=IxVIPz_ubUQ&list=PLahJiQvrFwJs7eD7vHViuiQ_j-16hzUWS
Плейлист Callanetics/Калланетика https://www.youtube.com/watch?v=qcGVK83ykGg&list=PLahJiQvrFwJt-5pzJ1i3DPWkpVH8pi72k
Плейлист Качаем ноги https://www.youtube.com/watch?v=_KhYx6wjwz0&list=PLahJiQvrFwJsTHKTmBmHxzSHCbMHoMNZx
Плейлист Упражнения для рук https://www.youtube.com/watch?v=2N3LoN_Wq-Q&list=PLahJiQvrFwJuJkiny74hPtI3pEklqGu3m
Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/bovt_natalia/
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/bovt.natali.3
Моя страница в Одноклассниках https://ok.ru/profile/141476312838
Track: Raven & Kreyn - RICH [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/_T5AccWyBqE
Free Download / Stream: http://ncs.io/RICH
Track: 3rd Prototype - Dancefloor [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/ZLohS_HScwc
Free Download / Stream: http://ncs.io/DancefloorYO
Track: Distrion & Electro-Light - Drakkar [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/YJTae5ScvQA
Free Download / Stream: http://ncs.io/DrakkarYO
Track: Kovan & LaCrème - Miracle (Feat. Daimy Lotus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Nn3HpAuiHh0
Free Download / Stream: http://ncs.io/Miracle
Видео Фитнес для начинающих: Урок 4. канала Natalya Bovt
Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнесу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, калланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.
Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк)
Плейлист Pilates/Пилатес https://www.youtube.com/watch?v=IxVIPz_ubUQ&list=PLahJiQvrFwJs7eD7vHViuiQ_j-16hzUWS
Плейлист Callanetics/Калланетика https://www.youtube.com/watch?v=qcGVK83ykGg&list=PLahJiQvrFwJt-5pzJ1i3DPWkpVH8pi72k
Плейлист Качаем ноги https://www.youtube.com/watch?v=_KhYx6wjwz0&list=PLahJiQvrFwJsTHKTmBmHxzSHCbMHoMNZx
Плейлист Упражнения для рук https://www.youtube.com/watch?v=2N3LoN_Wq-Q&list=PLahJiQvrFwJuJkiny74hPtI3pEklqGu3m
Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/bovt_natalia/
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/bovt.natali.3
Моя страница в Одноклассниках https://ok.ru/profile/141476312838
Track: Raven & Kreyn - RICH [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/_T5AccWyBqE
Free Download / Stream: http://ncs.io/RICH
Track: 3rd Prototype - Dancefloor [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/ZLohS_HScwc
Free Download / Stream: http://ncs.io/DancefloorYO
Track: Distrion & Electro-Light - Drakkar [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/YJTae5ScvQA
Free Download / Stream: http://ncs.io/DrakkarYO
Track: Kovan & LaCrème - Miracle (Feat. Daimy Lotus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Nn3HpAuiHh0
Free Download / Stream: http://ncs.io/Miracle
Видео Фитнес для начинающих: Урок 4. канала Natalya Bovt
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ПП ужин // ПП ужин для всей семьи // Овощная запеканка с баклажанами // Сытный ужин](https://i.ytimg.com/vi/gpceeMM4hwg/default.jpg)
![Восстановление после родов](https://i.ytimg.com/vi/ZzABLCUMF1w/default.jpg)
![Круговая тренировка дома для всех групп мышц](https://i.ytimg.com/vi/dyBd-uMj3A0/default.jpg)
![Новогодние ПП салаты](https://i.ytimg.com/vi/LJdhOETIEIg/default.jpg)
![Stretching // Растяжка на все тело](https://i.ytimg.com/vi/Z_cplDCDrqE/default.jpg)
![Тренировка на верхнюю часть тела // СПИНА РУКИ ГРУДЬ](https://i.ytimg.com/vi/IOqtfvuhWrY/default.jpg)
![Статическая тренировка на все тело // Статические упражнения // Изометрия](https://i.ytimg.com/vi/NUc6bDoPRks/default.jpg)
![Что такое диастаз? Упражнения при диастазе / Комплекс на пресс и мышцы тазового дна](https://i.ytimg.com/vi/XH250SzL464/default.jpg)
![Ноги будут гореть // Ноги и ягодицы ДО ЖЖЕНИЯ // Приседания на одной ноге Диагональные выпады](https://i.ytimg.com/vi/XGlnUuocY84/default.jpg)
![Часовая силовая тренировка на все тело / Тренировка с гантелями для женщин](https://i.ytimg.com/vi/2H1RgIMRipA/default.jpg)
![Как накачать пресс // Пресс упражнения // Корректор осанки // Укрепляем мышцы кора](https://i.ytimg.com/vi/-5APP4GVSyU/default.jpg)
![Кардио тренеровка ДОМА / Сжигаем калории Жиросжигающая Тренировка / Функциональный тренинг](https://i.ytimg.com/vi/6mzShLX1eLI/default.jpg)
![Cтретчинг // Растяжка в домашних условиях // Гибкая сила // Динамический стретчинг](https://i.ytimg.com/vi/GO9HVn1TwJg/default.jpg)
![Как накачать руки // Тренировка для рук // Упражнения для рук // Красивые руки](https://i.ytimg.com/vi/uuIbHQJxEq8/default.jpg)
![Силовая тренировка на все группы мышц // Cиловая тренировка дома](https://i.ytimg.com/vi/eMLBv0Mp6i8/default.jpg)
![Упражнения для ног // Стройные ноги без приседаний // Упругие ягодицы](https://i.ytimg.com/vi/99_AQ4TwdnM/default.jpg)
![Пилатес "Пробуждение"/ Разминка для спины / Пилатес для начинающих / Пилатес дома](https://i.ytimg.com/vi/yjamZbMZBc8/default.jpg)
![Часовая силовая тренировка на все группы мышц // Тренировка в домашних условиях с гантелями](https://i.ytimg.com/vi/BMVpr5XPNvA/default.jpg)
![Fitness shopping// Фитнес шопинг// Шопинг влог](https://i.ytimg.com/vi/kkNcvsm5qbI/default.jpg)
![ПП рецепты с капустой // ПП тефтели // Салат с капустой // Запеканка с капустой](https://i.ytimg.com/vi/lGmvQ9mCL5E/default.jpg)