Como abrir tu TERCER OJO - Chakra Ajna - Dale Yoga A Tu Vida

Chakra Ajna o Tercer Ojo el mismo deprende una energía más elevada, nos lleva a desprendernos de nuestro ego y activar nuestra conciencia pura. Se representa por el color violeta y lo rige el elemento luz. Partes del cuerpo que se involucran están rostro, ojos, sistema nervioso, cerebelo.

Te propongo una clase de yoga suave y profunda para activar el sexto chakra y descubras el secreto de abrir el tercer ojo. A través del cuerpo y la respiración vamos a conectar con la mente que es la que tiene el manejo de nuestras emociones. Espero la disfrutes. Namaste
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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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