Восстановление длинных разгибателей шеи.
Всем привет. Предлагаю вашему вниманию методику реабилитации длинных разгибателей шеи. Метод разделен на 3 этапа и даны приблизительные сроки для каждого из этапов. Буду рад, если вам понравится видео и будет полезно
Видео Восстановление длинных разгибателей шеи. канала Сергей Коротов
Видео Восстановление длинных разгибателей шеи. канала Сергей Коротов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему болит поясница? Как протестировать себя? Что делать?
Пм
Дыхательная практика
Растяжка грушевидной мышцы.
25 декабря 2019 г.
Миофасциальный релиз плечевого пояса.
TFL strech
МФР мышц таза и поясницы
Тренировочная работа
Эршиба
Дыхательная практика. Анонс
Грыжа в пояснице. Упражнения 2
Профилактические упражнения для плечей
Антисутулость
Дыхательные упражнения. Диафрагма
TFL
Базовый комплекс с резиной для проработки мышц плечевого пояса.
Скручивающая экспресс-зарядка
Как исправить осанку?Одно упражнение.
Комплекс упражнений при болях в плечах и пояснице часть 2
избавляемся от остеохондроза, боли и сутулости за пару минут в день