Базовый комплекс с резиной для проработки мышц плечевого пояса.

Общеукрепляющий базовый комплекс упражнений для мышц плечевого пояса. Показан при головных болях, болях в верхне грудном отделе позвоночника, плечевых суставах и шее. Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с сутулостью.
Выполняйте каждое упражнение по 12-15 раз в два три подхода.

Видео Базовый комплекс с резиной для проработки мышц плечевого пояса. канала Сергей Коротов