Хатха Йога. Практикуем у моря. День 1-й
Данная последовательность составлена и выполнена Ольгой Булановой. Она подходит людям, которые уже освоили базовые асаны хатха йоги и хотя совершенствоваться в более сложных асанах. В этом фильме большое внимание уделяется укреплению рук. В заключительном блоке объясняется Ширшасана с опорой на ладони. Объясняются так же и Пранаямы: Капалабхати, Полное Йоговское Дыхание, Нади Шодхана Пранаяма.
Видео Хатха Йога. Практикуем у моря. День 1-й канала yoga2ru
Видео Хатха Йога. Практикуем у моря. День 1-й канала yoga2ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
108 кругов мантры без малыПодготовка преподавателей йоги. Презентация курса "Ачарья"В соборе святого ФранцискаVladimir Zaytsev 02Пражские часы с "кукушкой"Силовой блокVladimir Zaytsesv 4Goverdan_PujaОльга Буланова. Падма Паршва СарвангасанаХануманасанаСуть Веданты.02.04.20Общая информация об янтрахО МедитацииБерлинские музыкантыКурсы для инструкторов йоги 2010-2011Экспресс курс по подготовке преподавателей йогиПашасанаПодготовка преподавателей йоги. Освоение Аштавакрасаны и ее вариацийКапалабхати. Часть 1.Хатха Йога. Тестовое занятие. 07.06.20