20 PERC INTENZÍV HASIZOM / GARANTÁLT KOCKAHAS
Sziasztok!
Hoztam Nektek egy otthoni edzős videót, ezzel a gyakorlatsorral GARANTÁLTAN kockás lesz a hasad, mindössze napi 20 perc alatt.
Csatlakozz a 7 napos ABS Challenge kihíváshoz - a kihívás ingyenes csak regisztrálnod kell a weboldalon: www.kocsisalexandra.com
A Challenge lista menüpontban találod a Challengeket.
A weboldalon teljesen végig tudod követni a teljesítményed és az eredményeid a 7. nap után pedig nyereményben részesülsz.
Kövess további tartalmakért:
⇨Instagram: @alexandrakocsisofficial
⇨Facebook: @alexandrakocsisofficial
⇨TikTok: @alexandrakocsisofficial
⇨Weboldal: www.kocsisalexandra.com
⇨E-mail: info@kocsisalexandra.com
#kocsisalexandra #fitnessmodell #arnoldclassicwinner #edzés #fenékformálás #otthoniedzés #kerekfenék
Видео 20 PERC INTENZÍV HASIZOM / GARANTÁLT KOCKAHAS канала Alexandra Kocsis
Hoztam Nektek egy otthoni edzős videót, ezzel a gyakorlatsorral GARANTÁLTAN kockás lesz a hasad, mindössze napi 20 perc alatt.
Csatlakozz a 7 napos ABS Challenge kihíváshoz - a kihívás ingyenes csak regisztrálnod kell a weboldalon: www.kocsisalexandra.com
A Challenge lista menüpontban találod a Challengeket.
A weboldalon teljesen végig tudod követni a teljesítményed és az eredményeid a 7. nap után pedig nyereményben részesülsz.
Kövess további tartalmakért:
⇨Instagram: @alexandrakocsisofficial
⇨Facebook: @alexandrakocsisofficial
⇨TikTok: @alexandrakocsisofficial
⇨Weboldal: www.kocsisalexandra.com
⇨E-mail: info@kocsisalexandra.com
#kocsisalexandra #fitnessmodell #arnoldclassicwinner #edzés #fenékformálás #otthoniedzés #kerekfenék
Видео 20 PERC INTENZÍV HASIZOM / GARANTÁLT KOCKAHAS канала Alexandra Kocsis
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
12 PERCES POPSI EDZÉS / KEREK FENÉK OTTHON / ESZKÖZ NÉLKÜL / KOCSIS ALEXANDRA
KEDVENC HASEDZÉSEM!!
10 PERC A KOCKÁS HASÉRT!
15 PERCES KAR EDZÉS - Otthoni Bicepsz, Tricepsz Edzésterv
HOGYAN CSINÁLD HELYESEN?! / BOOTY CHALLENGE 🍑 - Kocsis Alexandrával / A 4 gyakorlat alapszabálya
Szentgyörgyi Rómeó I formás csípő, keskeny derék Duna Plaza
KÜLSŐ ÉS BELSŐ COMB EDZÉS / 15 PERC PIHENŐ NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS
20 PERC FELSŐTEST-HAS EDZÉS SÚLYZÓVAL
Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért
20 PERC TÉRDKÍMÉLŐ POPSI EDZÉS
15 PERC VÁLLEDZÉS | Kocsis Alexandra
10 PERCES KOCKAHAS EDÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ
GYILKOS Comb edzés | +Belső comb ledolgozása ! ✅
GYILKOS HASIZOM / 6 PERC / ALSÓHASIZOM / KOLOSZÁR ENIKŐ
5 PERCES HAS EDZÉS (Felszerelés Nélkül!) | OTTHONI EDZÉS
KOCKAHAS EDZÉS KEZDŐKNEK!
Szentgyörgyi Rómeó I köredzés, comb-és farizom
BRUTÁLIS HAS EDZÉS OTTHON *égni fog*
15 PERC FELSŐTEST | kézi súlyzóval