Самооборона для девушек / Дерзкая Красотка

Самооборона для девушек / Дерзкая Красотка

Стань вместе с нами ММА Машиной,Подпишись на канал http://bit.ly/2I9oMu7 ✔️

включайте оповещения о выходе новых выпусков друзья ("колокольчик")

Привет ты на канале Pereloma MMA,в этом видео вам будет показана Самооборона для девушек,опасные ситуации а так же советы по выживанию. Наши уроки самообороны помогут сохранить себе здоровье,если вы вдруг попали в экстренные ситуации,покажем как выполняются приемы самообороны. Эффективная самозащита,что делать если вот-вот произойдет драка,выбираем лучшие техники самообороны и лайфхаки по выживанию для вас. Как поступить если напал маньяк,смотри наш класс по самообороне для женщин,готовим курсы по самообороне для тех кто хочет научиться. самозащита на улице-об этом стоит знать каждому человеку, что бы уметь за себя постоять. Расскажем как происходит самозащита без оружия,эффективная самооборона для каждого. Жаль что некоторые увидев как кто-кто пристает к девушке,просто проходит мимо,надеется приходится только на себя,учи наши уроки по самообороне и сумеешь дать отпор. Самооборона для женщин имеет свою специфику,тренер подробно расскажет нюансы. Если тебя интересует женская самооборона,наш канал отлично тебе подойдет,мы научим тебя как себя защитить,лучшая самозащита для девушек. Хорошо когда девушка - красотка ещё и умеет постоять за себя,пускай дерзкая шпана пожалеет о том что дорвалась. Узнай что такое женская самозащита,и сумей постоять за себя. Удар в пах нападающему - лучший вариант для хрупкой девушки. В этом видео Дерзкая Красотка научится приемам самозащиты.

0:07 Самооборона для девушек
0:22 Самооборона
3:36 Дерзкая Красотка
ссылки на ролики
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Самый опасный удар от стены / Удар Энтони Петтиса / Showtime kick pettis
https://www.youtube.com/watch?v=GBu8ljY7IFQ&t=22s

Как вырубить с одного удара / Как научиться бить торнадо / Tornado kick
https://www.youtube.com/watch?v=la4DapL7LgU&t=35s

Vlog / от первого лица Соревнования ММА / Операция Армбар /Machines mma Kids fight
https://www.youtube.com/watch?v=spoOFntdWE4&t=148s

VLOG: Закулисье турнира мма / Озманов Артур / PROJECT MACHINES MMA 2020
https://www.youtube.com/watch?v=-MgDm8KWrJU&t=1561s

Как научиться бить хай кик / Удар ногой в голову / Защита от хай кика
https://www.youtube.com/watch?v=TVZcLMkIKmc&t=13s

Упражнения для бойцов ММА Дома топ-6 / ударная техника / Тренировка дома 2
https://www.youtube.com/watch?v=NMrx6vqBeyg&t=83s

Упражнения с собственным весом дома Топ-6 / Тренировка для бойца ММА / MMA kids
https://www.youtube.com/watch?v=SXHtBWi5bHA&t=46s

Проход в ноги в ММА с ударами 3 варианта и какие допускают ошибки
https://www.youtube.com/watch?v=2x1PU...

Как защищаться и бить в Уличной драке ,приемы самообороны
https://www.youtube.com/watch?v=dRAFC...

Pereloma mma motivation video 2020
https://www.youtube.com/watch?v=TO-b7...

как правильно бить коленом в мма
https://youtu.be/5un7kCTlI9w

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Трансформация в ММА Бойца и Мотивация Тренера сделает вас ММА Машиной.
Track: Level 8 X Jimmy Wit An H - Lit Fest
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/_JQwNBTvbvM
Fanlink: https://lnk.to/magicmusic
Usage Policy: https://magicmusicllc.com/


Следи за обновлениями:
Website - https://pereloma-mma.com/
Youtube -https://www.youtube.com/channel/UCF1M7VRzsIPNdtHegcynN6Q
instagram - https://www.instagram.com/pereloma_mma/
Facebook - https://www.facebook.com/slava.pereloma
Twitter - https://twitter.com/MmaPereloma

#самооборона #sport #mma #boxing #shorts

Видео Самооборона для девушек / Дерзкая Красотка канала Pereloma MMA