3 условия блестящего выступления на публике. Ораторское мастерство
Существует несколько условий, которые необходимо учитывать для того, чтобы ваше выступление было легким, интересным, приятным, и вы стали блестящим оратором!
1. Отличное владение материалом.
Под ним в первую очередь подразумевается не знание, а ПОНИМАНИЕ того, о чем вы говорите.
Речь должна быть ясной и естественной.
Также целесообразно иметь структуру выступления, скелет, каркас, который содержит в себе 1 основную самую яркую цель и мысль, 5 основных, 10 и т.д.
2. Внешний вид: он должен быть привычным для вас, чтобы не отвлекать ваше внимание, беспроигрышным, и не мешающим восприятию информации.
3. Самое главное: преодолеть страх перед выступлением.
Для достижения этого условия предлагаю вам целый арсенал вариантов:
1) #CекретнаяМетодикаПреодоленияСтрахаПередВыступлением : стать идеализируемым для слушателей
2) проработать катастрофический сценарий (самый худший вариант, "что может случиться самого плохого" - представить в красках, пережить страх в воображении и получить от него прививку, также это помогает продумать варианты "что я смогу сделать в этой ситуации")
3) понять, как всем все равно, поставить себя на место слушателя, снизить важность
4) рассмотреть позитивный сценарий, который поможет вам подготовить свой мозг для успеха.
Непосредственно перед выходом на сцену стоит сделать:
а) дыхательные упражнения для преодоления страха
б) релаксацию https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=88s
в) короткую медиатцию см. принцип https://www.youtube.com/watch?v=9Him1Sd9pEc
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: https://vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Видео 3 условия блестящего выступления на публике. Ораторское мастерство канала Евгения Стрелецкая
1. Отличное владение материалом.
Под ним в первую очередь подразумевается не знание, а ПОНИМАНИЕ того, о чем вы говорите.
Речь должна быть ясной и естественной.
Также целесообразно иметь структуру выступления, скелет, каркас, который содержит в себе 1 основную самую яркую цель и мысль, 5 основных, 10 и т.д.
2. Внешний вид: он должен быть привычным для вас, чтобы не отвлекать ваше внимание, беспроигрышным, и не мешающим восприятию информации.
3. Самое главное: преодолеть страх перед выступлением.
Для достижения этого условия предлагаю вам целый арсенал вариантов:
1) #CекретнаяМетодикаПреодоленияСтрахаПередВыступлением : стать идеализируемым для слушателей
2) проработать катастрофический сценарий (самый худший вариант, "что может случиться самого плохого" - представить в красках, пережить страх в воображении и получить от него прививку, также это помогает продумать варианты "что я смогу сделать в этой ситуации")
3) понять, как всем все равно, поставить себя на место слушателя, снизить важность
4) рассмотреть позитивный сценарий, который поможет вам подготовить свой мозг для успеха.
Непосредственно перед выходом на сцену стоит сделать:
а) дыхательные упражнения для преодоления страха
б) релаксацию https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=88s
в) короткую медиатцию см. принцип https://www.youtube.com/watch?v=9Him1Sd9pEc
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: https://vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Видео 3 условия блестящего выступления на публике. Ораторское мастерство канала Евгения Стрелецкая
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Зависть: черная vs белая. Как правильно завидовать?Секреты публичного выступления. Ораторское искусство. ПсихотерапияКак выступать публично?Отношения: виды, различия. Основы коммуникации. Стань мастером построения любых отношений!Как не бояться выступлений. Сценическое мастерство для музыкантов.Застенчивость/стеснительность? Страх критики и негативных оценок. СОЦИОФОБИЯ Ч.1: СУТЬ, ПРИЧИНЫМедитация осознанности: ясное мышление, покой, убрать негатив. Как научиться медитироватьКак мужчины видят ЖЕНСКУЮ КРАСОТУ? / Как ВЫБРАТЬ ХОРОШЕГО ПАРНЯ и становиться лучше рядом с ним?КОММУНИКАЦИЯ: лучший универсальный способ- НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕИзбавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методовНевротик: суть и причины неврозовЧем сериалы опасны для вашей психикиРоковая женщина: как стать ТОЙ САМОЙ незабываемой и незаменимой для мужчиныКак решиться на перемены?!Что такое застенчивость?Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методыПограничное Расстройство Личности ч.1: самопомощьПобедить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно: когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений