Продукты-энергетики для отличного самочувствия

Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает насыщение. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии и повысить качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет сил, значит, надо пересмотреть и откорректировать свой рацион.

Существуют продукты, которые богаты питательными веществами, легко перевариваются и дают необходимую энергию организму. 

А какие именно продукты помогут зарядить организм энергией и поддержать бодрость в течение дня, расскажет Вероника Непорада, врач-эндокринолог Медицинского дома Odrex, в специальном репортаже 7 канала. Смотрите прямо сейчас!

Видео Продукты-энергетики для отличного самочувствия канала Медичний дім Odrex