Hammer-Abwurfübung mit dem Bierfass

Abwurfschulung in den verschiedenen Wurfdisziplinen kann man mit den unterschiedlichsten Geräten betreiben. Ein Keg-Fass im speziellen Training für den Hammerabwurf tut gute Dienste, denn: Es ist gut zu greifen, träge und durch die parallele Griffhaltung lässt sich die Schulterachse gut kontrollieren.

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