Как тренировать удар на мешке новичку и какие ошибки нельзя допускать

Отличные перчатки для бокса и кикбоксинга https://combatmarkt.com/

Как эффективно тренировать удар на груше и какие ошибки допускают новички рассказывает тренер клуба Vityaz Fight Иван Кондратьев.

Информационный партнер https://vk.com/best_of_mma

Как эффективно действовать в бою левше и против левши. Тайский бокс и кикбоксинг. Иван Кондратьев.

Зал Vityaz Fight http://vityaz-fight.ru/

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка: http://epidemicsound.com

Видео Как тренировать удар на мешке новичку и какие ошибки нельзя допускать канала bloodandsweatmma