Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)

Treeniohjelmat ja treenivaatteet:
https://ristiote.fi

Kehonhuolto on tärkeää varsinkin jos treenataan määrällisesti paljon ja kovasti. Tässä hyvä ja nopea kehonhuoltorutiini jonka voit tehdä missä vaan ilman välineitä. Mikäli testaat niin kerrohan mitä tykkäsit!

Seuraa Instagramissa:
https://www.instagram.com/ristiote/
https://www.instagram.com/joosuavisuri/
https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Видео Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!) канала Ristiote