Почему НИЧЕГО не радует? (проверь себя)
Бывает так, что жизнь перестаёт радовать. Вроде бы всё по-старому, всё нормально — а радости нет. А то и что похуже случается — ты достигаешь желаемой цели, но никакой особой радости нет. Так — небольшое удовлетворение, не больше. Почему так? Разберёмся в этом видео.
Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel
Оглавление:
00:00 — Что с радостью?
00:15 — Никакой радости
03:30 — Бег на месте
05:03 — Как мы привыкаем
10:25 — Достижения не радуют
12:25 — Как вернуть радость
16:03 — Сила паузы
20:11 — Самое вредное когнитивное искажение
Видео, упомянутое в конце — https://youtu.be/-wvfINHCS3k
Плейлист «Всё об эмоциях» — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnp3w38ruQDIQA6eXfrRjinc
ИСТОЧНИКИ:
1. Ангедония — https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/article-abstract/2769239
2. Гедонистическая адаптация — https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09515089.2021.1967308
3. Видео о том, что люди меняются — https://youtu.be/L40CZ-KiJyk
4. Видео про управление деньгами — https://youtu.be/DkZ2xWj6DmY
5. Видео про чёрную психологию — https://youtu.be/U9ZiJqabCUw
Звуки взяты с сайта https://zvukogram.com
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов https://pixabay.com и https://www.pexels.com
Мой сайт — http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук — https://www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт — https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Потеря радости — плохая новость. Но почему радость пропадает? Разбираемся в этом видео, используя страшные термины вроде «гедонистическая адаптация» или «гедонистическая беговая дорожка». Прошу к столу!
Видео: https://youtu.be/d5XsyFdOfyc
Канал: https://www.youtube.com/c/pavelzyg
Для удобства поиска — гедонистическая адаптация, гедонистическая беговая дорожка, ничего не радует, нет радости
Видео Почему НИЧЕГО не радует? (проверь себя) канала Павел Зыгмантович
Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel
Оглавление:
00:00 — Что с радостью?
00:15 — Никакой радости
03:30 — Бег на месте
05:03 — Как мы привыкаем
10:25 — Достижения не радуют
12:25 — Как вернуть радость
16:03 — Сила паузы
20:11 — Самое вредное когнитивное искажение
Видео, упомянутое в конце — https://youtu.be/-wvfINHCS3k
Плейлист «Всё об эмоциях» — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnp3w38ruQDIQA6eXfrRjinc
ИСТОЧНИКИ:
1. Ангедония — https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/article-abstract/2769239
2. Гедонистическая адаптация — https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09515089.2021.1967308
3. Видео о том, что люди меняются — https://youtu.be/L40CZ-KiJyk
4. Видео про управление деньгами — https://youtu.be/DkZ2xWj6DmY
5. Видео про чёрную психологию — https://youtu.be/U9ZiJqabCUw
Звуки взяты с сайта https://zvukogram.com
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов https://pixabay.com и https://www.pexels.com
Мой сайт — http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук — https://www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт — https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Потеря радости — плохая новость. Но почему радость пропадает? Разбираемся в этом видео, используя страшные термины вроде «гедонистическая адаптация» или «гедонистическая беговая дорожка». Прошу к столу!
Видео: https://youtu.be/d5XsyFdOfyc
Канал: https://www.youtube.com/c/pavelzyg
Для удобства поиска — гедонистическая адаптация, гедонистическая беговая дорожка, ничего не радует, нет радости
Видео Почему НИЧЕГО не радует? (проверь себя) канала Павел Зыгмантович
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Чего БОИШЬСЯ — то и СБУДЕТСЯ: разоблачение мифа](https://i.ytimg.com/vi/lUlItVxTi88/default.jpg)
![Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ?](https://i.ytimg.com/vi/_Y7FArWMScU/default.jpg)
![Психология выигрыша: СКОЛЬКО ДЕНЕГ нужно для счастья?](https://i.ytimg.com/vi/M9H-h4-ZLso/default.jpg)
![Самое ВРЕДНОЕ когнитивное искажение](https://i.ytimg.com/vi/-wvfINHCS3k/default.jpg)
![Я — ЛИЦЕМЕР? Если веду себя по-разному с разными людьми?](https://i.ytimg.com/vi/4lI-peDzzH0/default.jpg)
![Дофамин не виноват: вот как онлайн-казино УНИЧТОЖАЕТ психику [правда о лудомании]](https://i.ytimg.com/vi/g5X3f117Yfo/default.jpg)
![Почему люди такие: ИДЕОЛОГИИ (как мы выбираем сторону)](https://i.ytimg.com/vi/V4AkrgkY0wE/default.jpg)
![Разоблачаю МИФ о психотипах: это не может работать](https://i.ytimg.com/vi/8N57hi_ERkY/default.jpg)
![Как стать НЕВОЗМУТИМЫМ (всего за 10 минут в день!)](https://i.ytimg.com/vi/GTf_TWixJaY/default.jpg)
![Как за 1,5 минуты НАЙТИ ВЫХОД из любой ситуации (метод Э****на)](https://i.ytimg.com/vi/TGDSxRMAJ3c/default.jpg)
![Каждый человек ДОЛЖЕН знать ЭТО о языке тела!](https://i.ytimg.com/vi/xitcyrQtq-g/default.jpg)
![Этот звук ИЗМЕНИЛ мою жизнь. Обязательно попробуй!](https://i.ytimg.com/vi/IlBfYrZwOHg/default.jpg)
![Самая БОЛЬШАЯ ОШИБКА в твоей жизни (жаль, этому не учат в школе)](https://i.ytimg.com/vi/rJ0sUx60OBQ/default.jpg)
![НУЖНО соответствовать ожиданиям окружающих! ИЛИ НЕТ?](https://i.ytimg.com/vi/zp7b2ifcVDM/default.jpg)
![5 великих открытий В ПСИХОЛОГИИ, сделанные женщинами](https://i.ytimg.com/vi/4qey1Cexxho/default.jpg)
![Дисциплина: как развить. РЕАЛЬНАЯ история](https://i.ytimg.com/vi/k85HhD-kXIQ/default.jpg)
![Что такое агрессия #shorts](https://i.ytimg.com/vi/Yku6_4U8PUY/default.jpg)
![Почему мне НЕ НУЖЕН Бог](https://i.ytimg.com/vi/bwh_LjSbLlY/default.jpg)
![Как улучшить настроение надолго #shorts](https://i.ytimg.com/vi/OB3FN7oKtK4/default.jpg)
![ЧВК Рёдан: пора БОЯТЬСЯ? Ответ психолога](https://i.ytimg.com/vi/DgvR7MnqUYY/default.jpg)