НЕ МОГУ ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ! 😓 Как исцелить ДЕТСКУЮ ТРАВМУ? 🤕

https://undergirlskin.com/therapy — вся информация о терапии и консультациях со мной
https://pay.cloudtips.ru/p/5159ea7e — донат принятия

Это видео должно было выйти 24 февраля, но "новая реальность" внесла свои планы.
При таких стрессах каждого выкидывает в детскую, беспомощную часть, и чем более она травмирована, тем сложнее выносить происходящее.

Зато чем крепче мы стоим на ногах, тем проще нам пережить стресс и адаптироваться к переменам. Поэтому исцеление детских травм сейчас как никогда актуально.

Приятного просмотра!

0:00 — что не так с идеей "надо простить родителей"
1:07 — как я пыталась простить и отпустить и почему это не нужно
3:30 — СТАДИЯ 1. ОТРИЦАНИЕ: "родители — это святое"
4:46 — СТАДИЯ 2. ТОРГ: "у них самих не было"
5:34 — СТАДИЯ 3. ГНЕВ: "они это со мной сделали!"
7:10 — почему письма гнева не работают
9:08 — жажда мести и раскаяния со стороны родителей
10:40 — надежда на хорошие отношения с родителями
11:53 — как я проживала стадию гнева
13:55 – СТАДИЯ 4. ДЕПРЕССИЯ: "мне бесконечно больно"
16:00 — когда сложно восстановить связь со внутренним ребенком
17:46 — "почему делали они, а страдаю я?"
19:05 — про психологические защиты
21:00 — как происходит исцеление травмы. про важность поддержки
22:35 — КАК ЖИТЬ, пока всё это происходит?
25:20 — работай с собой, а не с родителями
30:00 — outro: СПАСИБО ВАМ!

🐅 🐅 🐅

Обо мне:

Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог.
Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации.
В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.

Вся информация по консультациям есть в Инстаграме, там же я веду классный блог:
https://www.instagram.com/undergirlskin

Мой Телеграм:
https://t.me/undergirlskin

Я в ВК:
https://www.vk.com/marinadolganova

Видео НЕ МОГУ ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ! 😓 Как исцелить ДЕТСКУЮ ТРАВМУ? 🤕 канала Рокнролльная Психология