Магия вопросов: простой и доступный способ создания изменений

Магия вопросов: простой и доступный способ создания изменений
Вопрос – это простой, но недооцененный инструмент для личностного роста и достижения целей.

Как это работает:
Одна из базовых аксиом конструктивной психологии – все решения внутри. Все, что нам нужно для того, чтобы создавать изменения в нашей жизни уже находится внутри нас. Проблема в том, что мы это не можем в себе найти из-за свойств нашего сознания.

Бессознательное воспринимает окружающую реальность целиком, но сознание упрощает реальность. Мы можем удерживать в сознании 7 +/- 2 статические или всего 3 динамические точки. Поэтому мы не можем осознать всю информацию о ситуации, мы вынуждены выбирать, на чем сфокусироваться. Если в сознание попадает та информация, которая нужна для решения задач, у нас нет проблем. Если нет – тогда задача превращается в проблему.

Следовательно, для того, чтобы решить любую стоящую перед нами задачу, необходимо обнаружить необходимую информацию.

Обнаружение информации – это переориентировка внимания. Это можно сделать при помощи вопросов.

Вопросы позволяют:
• Превратить проблему в стратегию;
• Проработать убеждения;
• Сфокусировать внимание на позитивной стороне жизни;
• Перейти из пассивного состояния в активное.

Мой аккаунт в Instagram, где я буду помогать вам лучше осознать свою жизнь, в том числе, и при помощи неожиданных вопросов

https://www.instagram.com/juliamun_psy/

Запись на консультацию +7(911)223-15-23 Viber, WhatsApp, Telelegram
www.juliamun.ru

Видео Магия вопросов: простой и доступный способ создания изменений канала Julia Mun