不要再被自己的大腦欺騙了 你是在浪費生命 | 琦雙筆記

#情緒

今天要分享的書《學會愛自己的方式 不再受傷》，作者是瑪莎 • 博斯特。當年在我大學時期就是這本書打開了我的視野，帶我走出自我局限的思維模式，後來書中所傳遞的智慧也一直影響著我看待生活挑戰的方式。

希望大家能夠從影片中帶走一些有用的東西應用在生活上 :)
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