Как за минуту убрать головную боль в офисе за компьютером

Офис. Компьютер. И сильная боль в голове. От нее не отвлечешься. Она не реагирует на обезболивающее.
И хотя каждый второй ролик, каждая вторая статья гласит о том, что причина такой боли не в голове, а в шее, в позвоночнике, и других тканях, офисные работники продолжают страдать. Ну не судьба им, видимо, сесть прямо, настроить спинку стула, перестать сутулиться.
При этом во всех статьях и видеороликах даже описан сам процесс начала боли на уровне физиологии, но никто не хочет этого знать.
Поэтому я просто рассказал что делать, чтобы боль прошла за минуту. Вы в офисе, у вас заболело, вы посмотрели, узнали, исправили. Точка.

Видео про сон от кофе: https://www.youtube.com/watch?v=94843sLm_Hs

Видео Как за минуту убрать головную боль в офисе за компьютером канала Виталий Вильков