Почему не получается похудеть

Почему не получается сбросить вес? В 98 случаях из 100 люди не могут похудеть из-за одних и тех же причин. То резко убирают калорийность, и тело чуть ли не в стазис впадает. То забивают болт на тренировки, и метаболизм от диет неуклонно снижается. То с едой намудрят такого, что калории есть, а полезных питательных веществ нет - куда телу калории тратить? Поэтому и не худеют. А стоит подойти к вопросу с умом и терпением - как результаты сразу замечают не только сами люди, но и их окружение. Лишний жир будет уходить не быстро, но стабильно. Вес постепенно снизится, здоровье и самочувствие улучшатся. У многих уже получилось похудеть - почему же вы все еще совершаете эти ошибки?

Если у вас есть возможность поддержать канал любой суммой - это было бы очень кстати. Благодаря вашей поддержке канал развивается в разы быстрее (и, не буду скрывать, мне это очень нравится!)
Карта Сбербанка: 5336 6900 3741 2444
Qiwi: https://qiwi.com/n/INSPIRATOR
Любой картой: https://money.yandex.ru/to/41001763224921
PayPal зарегистрирован на areshealth@gmail.com (не используйте для связи - это бесполезно)

Видео Почему не получается похудеть канала Виталий Вильков