Проснешься моложе!👄👑5 золотых правил сна для красоты и молодости лица.Как спать,чтобы не стареть?

🌙 Сон – это бесплатная бьюти-процедура! Но только если спать правильно!

Больше моих видео на похожую тематику тут👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLwbqmkCi16LA4Uny8j4uT1kx0oOLMSWUK

В этом видео вы узнаете:
✨ Как сон влияет на молодость кожи? (Научные доказательства)
✨ В какой позе лучше спать, чтобы не было морщин? (Советы косметологов)
✨ Какой текстиль для постели сохраняет красоту? (Шелк vs Хлопок)
✨ Во сколько нужно ложиться, чтобы выглядеть свежо? (Циркадные ритмы)
✨ Что есть перед сном, чтобы утром сиять? (ТОП-3 продукта)

👉 Подпишитесь, чтобы не пропустить важные советы по уходу за собой! Если видео было полезным – поставьте лайк и напишите в комментариях: Замечали ли вы, как сон влияет на вашу кожу?

Видео Проснешься моложе!👄👑5 золотых правил сна для красоты и молодости лица.Как спать,чтобы не стареть? канала СЕКРЕТНЫЙ БИОХАКИНГ