Читмил. Как много есть и не толстеть?

В этом видео мы поговорим про читмил. Что это вообще такое, и для чего он нужен? И нужен ли вообще? Как правильно читмилить или обжираться. Читмил на сушке или читмил на массе? Чем лучше читмилить, какие продукты подходят, а какие нет?

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/uhtyborodachi

Кошелёк для развития канала Yandex: 41001698697776

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Level Up
http://nextlevelup.ru
https://vk.com/next_levelup

БАТОНЧИКИ BOMBBAR
https://www.bombbar.ru
https://vk.com/bombbarru

НАШ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НА НАУКИ 71, КЛУБ D'Athletics
https://vk.com/dathleticsofficial

ЖУРНАЛ "ГЕРКУЛЕСЪ"
https://vk.com/zhurnal_gerkules
http://herculesmag.ru

СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА DCORE
http://corewin.ru
https://vk.com/dcoreclub

НАШИ ДРУЗЬЯ ВКОНТАКТЕ https://vk.com/anabollism

МЫ ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/exfibra - Серега
https://vk.com/tingwaeron - Димон

ИНСТАГРАМ
https://instagram.com/exfibra - Серега
https://instagram.com/tingwaeron - Димон

ФЕЙСБУК
https://www.facebook.com/exfibra - Серега
https://www.facebook.com/tingwaeron - Димон

ОДНОКЛАССНИКИ
https://ok.ru/exfibra - Серега
https://ok.ru/profile/572602961984 - Димон

ТВИТТЕР
https://twitter.com/exfibra - Серега
https://twitter.com/tingwaeron - Димон

ТУМБЛЕР
http://exfibra.tumblr.com - Серега
http://tingwaeron.tumblr.com - Димон

#ухтыбородачи #мышцы #пресс #натуральныйбодибилдинг
#набормассы #бицепс #трицепс #широчайшие #накачаться
#диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #ростмышц

Видео Читмил. Как много есть и не толстеть? канала Ух, ты! Бородачи