ГЛАВНОЕ ПРО РЕФИДЫ
Рефид – это увеличение углеводов на диете на краткосрочный период (от нескольких часов до нескольких дней).
Как ускорить жиросжигание, разогнать обмен веществ при помощи рефида?
Для чего нужны рефиды?
Сколько делать рефидов в неделю?
Количество калорий на рефидах?
Про отеки, задержку воды и рефиды...
И много другой важной и полезной информации про рефиды.
Мои странички:
http://katetsport.ru/
http://instagram.com/katetsport/
http://vk.com/katetsport
Видео ГЛАВНОЕ ПРО РЕФИДЫ канала KATETSPORT
Как ускорить жиросжигание, разогнать обмен веществ при помощи рефида?
Для чего нужны рефиды?
Сколько делать рефидов в неделю?
Количество калорий на рефидах?
Про отеки, задержку воды и рефиды...
И много другой важной и полезной информации про рефиды.
Мои странички:
http://katetsport.ru/
http://instagram.com/katetsport/
http://vk.com/katetsport
Видео ГЛАВНОЕ ПРО РЕФИДЫ канала KATETSPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как я похудела на 15 кг.
Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание
ЧИТМИЛ и ЧИТДЕЙ/РЕФИД: КАК, КОГДА, СКОЛЬКО?
Как считать КАЛОРИИ и не делать ОШИБОК?
РАСЧЕТ КБЖУ наглядно / СКОЛЬКО НУЖНО ЕСТЬ / ЧитМил / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / для худеющих
Читмил и Читдей/Рефид: Как Когда Сколько. Углеводная Загрузка
ЧИТ-ДЕНЬ ДУЭЙНА ДЖОНСОНА | 12550 КАЛОРИЙ ЗА 24 ЧАСА | Я ПЫТАЛСЯ (ВОТ ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ...)
МОЕ ПИТАНИЕ | ИЛИ ЧТО Я ЕМ?
5 проверенных трюков в питании для сжигания подкожного жира
Рефид. День 1. Щукин обжирает. Советы девушкам.
МОЕ ПИТАНИЕ | ПЕРЕКУСЫ С СОБОЙ| Q&A
7 МИФОВ О ЗОЖ
ПРОТЕИН. А нужен ли он девушке?
Как рассчитать калорийность рациона | Обзор приложения fatsecret
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ / ИССЛЕДОВАНИЯ, ВИТАМИНЫ И СРЕДСТВА
Читмил - зло или необходимость?
УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА/8 НЕДЕЛЬ ДО/IFBB PRO/VLOG #5
буч диета | белково-углеводное чередование для похудения
Что нужно знать о сушке. Важные правила.
Сколько углеводов и сахаров можно на кето диете: как их считать (русская озвучка)