3만원으로 🍚3일집밥 해먹기!!| 시장 칼국수, 🥦브로콜리 맛있게 먹는방법, 김밥싸고 남은 재료 해결까지~

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00:00 start
00:16 김밥, 칼국수
04:55 햄김치전, 크림브로콜리볶음
07:31 맛살버섯전

✅️ 3일 메뉴
1일차 : 김밥, 칼국수
2일차 : 햄김치전, 크림브로콜리볶음
3일차 : 맛살버섯전

✅️ 장보기리스트
김밥김 2.100원
김밥햄 1+1 4.990원
크래미 1+1 5.990원
단무지 1.990원
시금치 2.990원
어묵 1.990원
브로콜리 2.890원
칼국수면 2.720원
파스타소스 4.500
홈플러스 장보기 총 30.160원

✅️ 냉장고속 재료
팽이, 김치, 새우, 달걀, 대파

✅️ 재료 및 만드는법
● 김밥
- 김밥김 5장, 김밥햄1, 크래미, 단무지, 시금치, 달걀, 어묵

● 시장칼국수
- 칼국수면3인분, 코인육수6알, 물1.5L, 달걀1알, 대파[흰]2줄
참치액 1큰술, 국간장 1큰술, 후추, 설탕 0.5큰술, 소금

1. 물1.5L에 코인육수 6알을 넣고 육수를 끓여주세요.
2. 육수가 끓으면 간을맞춰주세요.
3. 달걀을 풀어서 끓을때 넣어주시고 후추를 뿌려주세요.
4. 양념장을 만들어주세요.
[양념장: 대파[흰]2줄, 국간장 2큰술, 고춧가루 2큰술]
5, 면을 삶아주세요.
6. 면이 익으면 건져서 그릇에 담고 토렴해 주신 후 육수를 담아주세요.
7. 김가루, 깨를 얹어주시고 양념장은 기호에 맞춰 넣어주세요.
● 햄김치전
- 김밥햄, 씻은김치, 달걀
● 크림브로콜리볶음
- 브로콜리, 냉동새우, 버터, 파스타소스, 다진마늘
● 크래미버섯전
- 크래미, 팽이버섯, 달걀, 대파

인스타아이디
https://www.instagram.com/hyj_food
만개의레시피
유주니네cooking

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