Медицина простым языком! Ментальное здоровье, что это?

Ментальное здоровье относится к психологическому и эмоциональному благополучию человека. Это состояние, в котором мы способны эффективно функционировать, общаться, адаптироваться к стрессу, справляться с повседневными требованиями и наслаждаться жизнью.

Ментальное здоровье охватывает широкий спектр аспектов, включая нашу эмоциональную, психологическую и социальную благополучность.

Поддержка ментального здоровья включает в себя укрепление позитивных отношений, управление стрессом, развитие эмоциональной устойчивости и поиск помощи при необходимости.

Видео Медицина простым языком! Ментальное здоровье, что это? канала Жемчужина Стомед