Учимся беречь зубы с детства! День защиты детей - Жемчужина Стомед

Советы детям по чистке зубов

1. Чистить зубы два раза в день. Рекомендуется чистить зубы после завтрака и перед сном.
2. Используйте мягкую зубную щетку. Нежные щетинки помогут бережно очистить зубы без повреждения десен.
3. Нанесите небольшое количество детской зубной пасты на щетку. Детская зубная паста содержит меньше фторида и приятный вкус.
4. Чистите зубы в течение двух минут. Убедитесь, что вы чистите все поверхности зубов и десен.
5. Двигайте щетку мягкими круговыми движениями. Это поможет удалить налет и остатки пищи с зубов.
6. Не забывайте чистить язык. Мягкими движениями щеткой удалите бактерии с языка, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта.
7. После чистки зубов прополощите рот водой. Это поможет удалить остатки зубной пасты и освежить дыхание.
8. Регулярно меняйте зубную щетку. Обычно это происходит каждые
3-4 месяца или когда щетинки становятся изношенными.

Важно помнить, что постоянная и правильная чистка зубов помогает сохранить здоровье полости рта и предотвратить проблемы с зубами в будущем!

Видео Учимся беречь зубы с детства! День защиты детей - Жемчужина Стомед канала Жемчужина Стомед