Как убрать второй подбородок БЫСТРО? Эффективные Упражнения

Если вы не знаете, как убрать второй подбородок и подтянуть овал лица - ЭТИ упражнения вам точно помогут!
✅ ВЕБИНАР “Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица”: https://facepilates.ru/vebinar/004_1?utm_source=youtube&utm_medium=video1406

✅ Больше про красоту и омоложение в моём Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

Второй подбородок, как и любая эстетическая проблема на нашем лице и теле, требует комплексный подход. Однако это не значит, что вы не можете помочь себе уже сейчас с помощью правильных упражнений для лица. Потому что гимнастика для лица - это важный этап на пути к красивому и подтянутому овалу.

В этом видео я расскажу, почему возникает двойной подбородок, какие привычки и особенности портят угол молодости и овал лица. А также покажу 2 упражнения от второго подбородка, которые точно помогут подтянуть лицо.

0:00 Как убрать второй подбородок?
1:06 Причины второго подбородка
1:44 Что такое мьюинг?
3:00 Правильное положение языка
4:17 Как осанка влияет на красоту лица?
5:10 5 шагов к подтянутому подбородку
5:17 1-й ШАГ
5:29 ВЕБИНАР
6:10 2-й ШАГ
7:05 3-й ШАГ
9:01 4-й ШАГ
9:44 5-й ШАГ
10:31 Упражнения от второго подбородка
10:47 Подготавливаемся к практике
11:13 1-е упражнение
14:09 Другая сторона
15:36 Рекомендации к выполнению упражнения
17:07 2-е упражнение
18:54 Другая сторона
19:39 Завершаем практику
20:08 Заключение

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/

Массируй эти 3 ТОЧКИ и забудь про БРЫЛИ, второй подбородок и поплывший овал лица https://youtu.be/mfz3VFflLes

Брыли, обвисшие щеки, второй подбородок и поплывший овал лица? ДЕЛАЙ эти упражнения https://youtu.be/ARMXa-7MoYI

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://facepilates.ru/konstruktor_krasoty?utm_source=youtube&utm_medium=video1406
ОСАНКА: от макушки до пят: https://facepilates.ru/osanka?utm_source=youtube&utm_medium=video1406
ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: https://facepilates.ru/plastika?utm_source=youtube&utm_medium=video1406

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=video1406
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video1406
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=youtube&utm_medium=video1406

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

✅ Также Вам может быть интересно:
Омоложение лица начинается с ЭТОГО | 5 привычек, которые СТАРЯТ лицо и приводят к морщинам https://youtu.be/RKpXW0Qh3i4
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз https://youtu.be/S4Fv-t2e3wA
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах https://youtu.be/VZYUkO_-dgw
Если хочешь убрать БРЫЛИ, начни с ЭТОГО | СЕКРЕТНЫЕ упражнения для идеального овала лица https://youtu.be/MdXWKYL9tY8

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Про здоровье с Дашей Орловой https://www.youtube.com/watch?v=IGkHtNlaRm0&list=PLEEoRihEhFE79UgHOFkWv0Vw3nqv0-dOc&index=1
Красота и молодость https://www.youtube.com/watch?v=Hc0ybirAkJM&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg&index=1&t=1s
Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#второйподбородок #упражнениядлялица #оваллица #омоложениелица #уходзалицом #молодость #омоложение #брыли #лицо #красота

Видео Как убрать второй подбородок БЫСТРО? Эффективные Упражнения канала Орлова Даша