Психотерапевт Читлова: Тревога нам дана для развития, тревожьтесь на здоровье

Научить паникёра управлять мыслями, значит, победить проблемы

Врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Виктория Читлова в программе «Моё здоровье» о том, чем вызван рост тревожности в обществе, всегда ли он объективен, как выходить из депрессий, когда обращаться за помощью к специалистам, о возможных последствиях хронических депрессивных, тревожных состояний, ожидается ли их рост/спад. Почему мужчины чаще подвержены паническим атакам, стрессам.
Эксперт классифицирует характер и симптоматику депрессий, тревожного невротического мышления. Предупреждает, антидепрессанты – не всегда панацея от болезни. Их может назначать только врач!

✅Друзья, для выпуска новых видео, нам очень нужна ваша поддержка! Что для этого можно сделать?
1.❗️Подпишитесь на канал «Свободной прессы»: https://www.youtube.com/c/svpressarutv/featured
2.✍️НАПИШИТЕ несколько длинных КОММЕНТАРИЕВ со своим мнением по теме выпуска
3. ❤️Поставьте лайк
4. 👨‍👩‍👧‍👦Распространите это видео по соцсетям, отправьте друзьям и знакомым!
✅Так алгоритмы YouTube покажут его БОЛЬШЕМУ количеству пользователей!
________________________

00:00 Гость - врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Виктория Читлова.
00:22 70% россиян испытывают тревогу в связи с ситуацией в стране.
01:34 Коронавирус был репетицией перед еще большей информационной и стрессовой нагрузкой для населения.
04:20 Когда стоит обращаться к врачу.
09:08 Антидепрессанты способствуют восстановлению соединения между нейронами.
10:07 Психиатры грамотней и точней назначают антидепрессанты.
11:31 Нас спасет упорядочивание знаний и психообразование.
12:40 Не всегда при депрессивном состоянии требуется какое-то лекарство.
16:10 Панические атаки.
20:30 Люди, которые дают выход тяжелым эмоциям меньше подвержены паническим атакам.
21:10 Панические атаки это верхушка айсберга.
22:28 Информационный невроз.
24:10 Тревога нам дана для мобилизации сил и выживания. Именно тревожные люди лучше адаптируются.
25:33 Эволюция ставит нам серьезные испытания.Если мы справляемся с тревогой, значит мы справляемся с тем как мыслим.
27:50 Бывает ли сезонная депрессия.
29:15 В Совете Федерации предложили включить психиатрическую реабилитацию в полис ОМС. Людям больше поможет просветительская работа, где они будут понимать, что такое тревога и как с ней бороться.
31:35 Чем быстрее меняются условия среды, тем более адаптивными мы должны быть.
32:00 Люди с широким кругозором и умением упорядочивать мысли лучше адаптируются.
33:10 Психологическое состояние детей. Оно полностью зависит от родителя, и работает по принципу правила в самолете «сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка».
35:56 Если родитель тревожный ребенок думает, что весь мир такой.
37:19 У здорового человека больше шансов воспитать здорового
ребенка.

https://svpressa.ru/ «Свободная пресса» — общественно-политическое СМИ
Свободная Пресса в соцсетях:
Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/svpressa
ВКонтакте - https://vk.com/svpressa
Instagram - https://www.instagram.com/svobodnaya_pressa/
Twitter - https://twitter.com/svpressa
Facebook - https://www.facebook.com/svpressa.ru

#ВикторияЧитлова #Читлова #Санкции #Стресс #Депрессия #Паника #Лечение #СвободнаяПресса

Видео Психотерапевт Читлова: Тревога нам дана для развития, тревожьтесь на здоровье канала Свободная Пресса