ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: прокрастинация, невроз, трудоголизм, депрессия | Как избавится от ПЕРФЕКЦИОНИЗМА?

Перфекционизм – личностная черта, которая становится причиной многих психических расстройств и заболеваний (трудоголизм, синдром навязчивых состояний, нарушения пищевого поведения) и усугубляет жизнь. Общество выдвигает высокие требования ко всем его участникам, в последние годы проблема перфекционизма обострилась.

Склонность к перфекционизму формируется в дошкольном и младшем школьном возрасте. Предпосылки формирования – особенности семейного воспитания. Перфекционистами чаще становятся единственные дети в семье или первенцы.

Предпосылкой перфекционизма выступает необходимость добиваться родительской любви, похвала ребенка исключительно за достижения. В результате дитя учится избегать критики и неодобрения, делать все для того, чтобы его любили. Будущий перфекционист растет с убеждением в невозможности совершения ошибок, страхе, тревоге, неуверенности. Ребенку не хватает поддержки, чувства безопасности, опоры.

Врач психотерапевт Елена Боярская расскажет про:

00:00 Приветствие.
00:22 Как выглядит перфекционизм?
01:34 Почему перфекционист прокрастинирует?
02:51 Какие чувства испытывает перфекционист?
04:18 Как прошлый опыт влияет на формирование перфекционизма?
06:23 Почему перфекционист не может жить здесь и сейчас?
08:03 Как перфекционизм влияет на здоровье?
09:49 Почему перфекционисту сложно делегировать задачи?
11:58 Почему перфекционист все перепроверяет?
13:03 Почему перфекционисту сложно прийти к компромиссу?
15:02 Как различить перфекционизм от невроза?
17:17 Как бороться с перфекционизмом?
19:15 Как избавится от перфекционизма?
20:25 Почему перфекционизм не приносит пользу?
22:10 Ждем ваши комментарии!

💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UC9Nr66-gj9tao60lSP-pPtg/join

✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/clinic_pervyy_shag

✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a

❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!

⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:

💰 Сбербанк: 4276380260277434
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897

🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: pervyy.shag@yandex.ru

Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

❓ КТО МЫ

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
https://stranaprotivnarkotikov.ru
👁‍🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
https://psychiatr.clinic
👁‍🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
https://anonim-alco.ru
👁‍🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
https://psymanblog.ru
👁‍🗨 Неврологическая клиника Натальи Чайки
https://nevrolog.clinic

🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:

☑️ Instagram
https://instagram.com/klinika_dr.shurova?utm_medium=copy_link
☑️ Twitter
https://twitter.com/aleksei19873103
☑️ Facebook
https://www.facebook.com/klinikaperviyshag
☑️ VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag
#перфекционизм #прокрастинация #невроз #трудоголизм #депрессия #комплексы #самооценка #низкаясамооценка #еленабоярская #боярская #психолог #психотерапевт #созависимость #зависимость #василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма

Видео ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: прокрастинация, невроз, трудоголизм, депрессия | Как избавится от ПЕРФЕКЦИОНИЗМА? канала Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ