Вкусно, сытно и полезно! И легко! #kaydzo #японскиеножи #food #готовка

Арт. 264130981

#kaydzo_рецепты

㊗️🔪 Салат с курицей и киноа — вкусно, сытно и полезно! И легко!

Ингредиенты (на 2 порции):
- Киноа — 100 г (сухой вес)
- Куриное филе — 200 г
- Огурец — 2 шт.
- Помидор — около 6 шт. (черри)
- Зелень — шпинат, руккола, салат
- Карри — 1 ч. л. (для курицы)
- Масло для жарки (у меня гхи)
- Соль, перец — по вкусу

Для заправки:
- Зернистая горчица — 2 ч. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Мёд — 1 ч. л.
- Масло — 2 ст. л.

Промойте крупу, залейте водой (1:2) и варите 15 минут до готовности. Дайте остыть.

Готовим курицу, режем овощи и зелень.

Делаем заправку:
- Смешайте горчицу, лимонный сок, мёд и масло.

Собираем салат:
- В миске соедините киноа, овощи, зелень, соль и перец. Я также добавляю перец и карри.
- Полейте заправкой, аккуратно перемешайте.
- Выложите на тарелку, сверху добавьте курицу.

Приятного аппетита. 🥰

#kaydzo #japan #японскиеножи #купитьнож #кухонныйнож #кулинарныйнож #kitchen #рецепт #здоровье #питание #вкусно #кулинария #еда #рецепты #готовимдома #домашниерецепты #нож #kaydzo #kaydzojapan #ножи_готовка #вкуснаязакуска #рецепты #кулинария #ножи #готовка

Ozon: https://ozon.onelink.me/SNMZ/y5mzp6au
Wildberries: https://www.wildberries.ru/seller/4153073?utm_campaign=4153073-id-my_ad_campaign&utm_medium=cpc&utm_source=xxx
Instagram: https://www.instagram.com/kaydzo_ru?igsh=eWFyazZ5cnJ0N2dz
Telegram: https://t.me/kaydzo_ru

Видео Вкусно, сытно и полезно! И легко! #kaydzo #японскиеножи #food #готовка канала Kaydzo