COMO HACER PLANCHE PUSH UPS CON SOLO 5 EJERCICIOS 2021

5 Ejercicios para obtener PLANCHE PUSH UPS!!
Estos ejercicios son intensos, aconsejo a todos los que los quieran intentar y incorporar en sus entrenamientos de tener una base de Calistenia basica/intermedia.
Espero que les guste y darle candela!!!!

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