睡覺前做一件事，至少能讓你多活10年，還不用你花一分錢！65歲後必看【中老年講堂】
#中老年講堂
歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber
關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注於中老年人的情感和健康問題。您可以免費訂閱我們的頻道，同時點亮小鈴鐺，及時接收影片更新提醒。您的支持是我們最大的動力。
83歲依舊身體硬朗，骨頭健康像50歲，秘訣不是多運動，而是堅持這3件事！
https://www.youtube.com/watch?v=aCrWY83EnC8
醫生說，這道你幾乎天天都在吃的家常菜，會加速人的死亡，老年朋友們趕緊看看吧！https://www.youtube.com/watch?v=t1Njc89VIS4
知名國醫大師說，高壽的人基本不鍛煉，這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看https://www.youtube.com/watch?v=fr4DOlgMLgI
Видео 睡覺前做一件事，至少能讓你多活10年，還不用你花一分錢！65歲後必看【中老年講堂】 канала 中老年講堂
歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber
關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注於中老年人的情感和健康問題。您可以免費訂閱我們的頻道，同時點亮小鈴鐺，及時接收影片更新提醒。您的支持是我們最大的動力。
83歲依舊身體硬朗，骨頭健康像50歲，秘訣不是多運動，而是堅持這3件事！
https://www.youtube.com/watch?v=aCrWY83EnC8
醫生說，這道你幾乎天天都在吃的家常菜，會加速人的死亡，老年朋友們趕緊看看吧！https://www.youtube.com/watch?v=t1Njc89VIS4
知名國醫大師說，高壽的人基本不鍛煉，這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看https://www.youtube.com/watch?v=fr4DOlgMLgI
Видео 睡覺前做一件事，至少能讓你多活10年，還不用你花一分錢！65歲後必看【中老年講堂】 канала 中老年講堂
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
腎好命才長，4種食物傷腎最狠，中老年朋友們別捨不得，該扔就扔了吧！【中老年講堂】
臉上長了老年斑，是這個部位中毒了，到做2件事就能治好！中老年人必看【中老年講堂】
西瓜甜不甜，瞧一眼這裡就知道，保證一挑一個准，老瓜農的方法真管用
人老腿先衰，腿好才能活更久，專家分享護腿絕招，70歲開始做都不怕晚！【中老年講堂】
為什麼老了之後身上會有怪味？原因其實很簡單，只要少碰4樣東西就能解決！【中老年講堂】
知名國醫大師說，高壽的人基本不鍛煉，這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看！【中老年講堂】
木耳千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光
隔夜水、隔夜茶、隔夜菜、隔夜肉，哪個不能吃？希望你早知道
63歲老人沒法行房，醫生推荐一個動作，每晚都能性高潮！ |三味書屋
專家說煮白米飯时，往锅裡加一把它，能少花很多冤枉錢，想活過80歲的退休人一定要知道！【中老年講堂】
專家說這2個小動作，每天堅持5分鐘，讓你躺著就能白賺十年壽！尤其適合中老年人【中老年講堂】
3國科學家共同研究發現，堅持每兩天吃一次它，至少能讓你多活15年！退休人趕緊來看【中老年講堂】
每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】
長期沒有性生活，竟會有這些後遺症！男女都躲不掉 |三味書屋
喝咖啡能預防老年癡呆，但很多人都喝錯了，還不知道的中老年朋友趕緊來看！【中老年講堂】
83歲依舊身體硬朗，骨頭健康像50歲，秘訣不是多運動，而是堅持這3件事！【中老年講堂】
晨起時有這4種表現，十有八九是血栓，退休人千萬別不在意，還不知道就來不及了！【中老年講堂】
103歲老人從不生病，秘訣藏就在5件事裏，尤其是第二件，越早知道越好！【中老年講堂】
這些菜醫生從來不買，就藏在家門口的菜市場裡，中老年人看完最好也別吃了！【中老年講堂】
老中醫說這個小動作，每天3次堅持1個月後，你的身體會出現驚人變化 ！尤其是中老年人【中老年講堂】