人老腿先衰，腿好才能活更久，專家分享護腿絕招，70歲開始做都不怕晚！【中老年講堂】
#中老年講堂
歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber
關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注於中老年人的情感和健康問題。您可以免費訂閱我們的頻道，同時點亮小鈴鐺，及時接收影片更新提醒。您的支持是我們最大的動力。
知名國醫大師說，高壽的人基本不鍛煉，這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看https://www.youtube.com/watch?v=fr4DOlgMLgI
睡覺前做一件事，至少能讓你多活10年，還不用你花一分錢！65歲後必看
https://www.youtube.com/watch?v=cAC7C-l3WZ8
每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看
https://www.youtube.com/watch?v=VS64hMIhNIc
Видео 人老腿先衰，腿好才能活更久，專家分享護腿絕招，70歲開始做都不怕晚！【中老年講堂】 канала 中老年講堂
歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber
關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注於中老年人的情感和健康問題。您可以免費訂閱我們的頻道，同時點亮小鈴鐺，及時接收影片更新提醒。您的支持是我們最大的動力。
知名國醫大師說，高壽的人基本不鍛煉，這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看https://www.youtube.com/watch?v=fr4DOlgMLgI
睡覺前做一件事，至少能讓你多活10年，還不用你花一分錢！65歲後必看
https://www.youtube.com/watch?v=cAC7C-l3WZ8
每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看
https://www.youtube.com/watch?v=VS64hMIhNIc
Видео 人老腿先衰，腿好才能活更久，專家分享護腿絕招，70歲開始做都不怕晚！【中老年講堂】 канала 中老年講堂
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
知名醫生首次提出，這樣東西你天天吃，卻會讓你很難活到90歲以上！65歲後都看看吧【中老年講堂】
晨起時有這4種表現，十有八九是血栓，退休人千萬別不在意，還不知道就來不及了！【中老年講堂】
在為人處世中，懂得這樣裝弱的人，多半是高手！聰明的你儘早學會【深夜讀書】
與人閑聊時，碰到喜歡說這3句話的人，就遠離吧！他的內心多半陰險狡詐【深夜讀書】
【陳諺瑩報新聞】新清零計畫上路 能「堵」華航群聚2.0? 世衛網路報名截止 "連續第5年"未邀台@中天電視 20210511
每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】
日本醫學專家研究發現，這種人更容易短命，很多中老年人都中招了！【中老年講堂】
18位知名醫生共同提醒，這件事你再喜歡也別做了，早知道能救命，退休人千萬不能錯過！【中老年講堂】
內心真正成熟的人，早已看清了世間百態，做到3分糊塗7分知足！【深夜讀書】
如果你身上有這個特徵，晚年註定孤苦無依，退休人還不知道就晚了！【中老年講堂】
阿南德2021最新預言——凡接種者難逃懲罰2021人類更慘
人到晚年最怕沒錢？怕兒女不孝？其實最怕這5件事，退休人千萬別不相信！【中老年講堂】
這些菜醫生從來不買，就藏在家門口的菜市場裡，中老年人看完最好也別吃了！【中老年講堂】
木耳千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光
枕頭邊上如果有這樣東西，多放一天少活一年，很多人都中招了，退休人最好都看看！【中老年講堂】
輾腳警入罪於民 鄭文燦:判10天不重！ 要守法民揹前科？ 新聞大白話 20210510
103歲老人從不生病，秘訣藏就在5件事裏，尤其是第二件，越早知道越好！【中老年講堂】
老了應該住兒子家還是女兒家？過來人告訴你答案，離退休人都看看！【中老年講堂】
5位百歲老人共同分享，長壽最重要的秘密！65歲以上的快看看【中老年講堂】
我的簡單生活練習 | 我不做上班族了？告別辦公室後的生活轉變跟心態調整, 我的新簡單生活型態