INTENTO RÉCORDS Y HAZAÑAS DE CALISTENIA - CÓMO HACER BIEN LOS EJERCICIOS BÁSICOS

Pruebo a ver qué tal se me dan los récords y hazañas de calistenia mientras les voy explicando la técnica estricta y correcta de cada uno de los ejercicios básicos más comunes.

Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos:
https://www.calisteniapp.com

Mi libro, Guía Completa de Calistenia y Street Workout, disponible en formato digital y papel: https://www.guiacalistenia.com

Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones:
https://www.prozis.es

Camisténicas, sudasténicas y más: https://teespring.com/es/stores/tiendastnica-por-yerai-alonso

Hazte miembro del canal para estar en un grupo de Whatsapp conmigo!
https://www.youtube.com/channel/UC4ODKpmM3Z309MSL7koj9Jg/join

Видео INTENTO RÉCORDS Y HAZAÑAS DE CALISTENIA - CÓMO HACER BIEN LOS EJERCICIOS BÁSICOS канала Yerai Street Workout